Svaka žena ima svoju tajnu lijepe kose i noktiju, koja omogućuje da ostanu na vrhu, ali glavna stvar - to je pravo skrb. Da kosa i nokti ostaju zdravi, morate pažljivo slijediti dijetu, tijelo treba napuniti dionice vitamine, a ako je potrebno - da se posebno dizajnirane vitamina kompleksa. Imajte na umu da je vaša kosa je oko 25% vode, tako da tijelo mora biti dosta tekućine. Ako ste konzumirati dnevno do dvije litre destilirane vode, kovrče će postati jači, dobiti fleksibilnost, te će se razlikovati svilenkasta.
Što je još tajna lijepe kose? Uz pravilnu prehranu i prehranu koja sadrži adekvatne količine proteina, pažljivim odabirom šampona, balzama kvalitete, koji je pogodan ne samo za vaš tip kose, ali ne izazivaju iritaciju vlasišta. Ne zaboravite da je zbog nepropisno odgovara šampon možete susresti sa pojavom peruti, pretjeranog gubitka kose, a kovrče možete početi podijeliti. Uz gotove balzama, koristiti za ispiranje nakon svakog pranja vlastite preparata od prirodnih trava.
Bez lijepe manikura ne može učiniti, a ako nokat ne odgovara morate pažljivo gledati nakon vlastitog nokta, vodeći ih u savršenom stanju. Nemojte pokušati sakriti nedostatke noktiju pomoću ukrasne lak, kao takva akcija može samo pogoršati trenutnu situaciju jadan u škrinji nokta počinje joj hitno liječenje. U pravilu, tajna leži u ljepoti nokte posebnu brigu za svoje ruke, redovite kupke s konvencionalnim raster soli, nakon čega nokta poželjno je dobro isperite, a zatim ih trljati pažljivo maslinovo ulje, ne zaboravljajući o zanoktica.
Vaša kosa i nokti trebaju redovito hranjivu masku, što je lako učiniti sami, pomoću bezbojna kana, ljekovito glinu, bakar, druge prirodne sastojke. Ako su vaše vlasi rezati, ići na specijalizirane salon šišanje i vodi tehnologija "vruće škare" koji će spriječiti njihov kasniji presjek, kao i za kupnju njihovog normalnog grebanje drva ili koštani češalj. Sredstva za njegu nokta odabrati pravi, izbjegavajući traumatskih metal noktiju datoteke i pinceta neugodno kutikule.