Dobili osloboditi od dodatnih kilograma. To bi trebalo biti učinjeno postupno, u isto vrijeme koristeći različite maske i liftinga zateže kožu. Krema, za učvršćivanje kože, treba nanositi debeli sloj i ostavite neko vrijeme. Maske od mliječnih proizvoda, biljna ulja i mineralne vode doprinose kože turgor, njegova zasićenja vlage.
Glavna metoda dobivanja osloboditi od podbradak je provesti niz posebnih vježbi. Uklonite podbradak, vježbi s vremena na vrijeme, to je nemoguće - to je važno pravilnosti. Konvencionalni glavu nagnuti prema gore i dolje, okrenuti prema vrlo učinkovit - naprezanje mišića, možete ih povući, isticanje na bradi području.
Izgovoriti samoglasnika, radeći bradu, koristite mišiće lica. Pomaknite bradu prema naprijed, naprežući mišiće vrata, brade povucite na svakom ramenu s tvrdnjama, pokušati dobiti prsa. Gimnastika za osobe učiniti na dnevnoj bazi.
Konfiguracija ispravan stav - tako da ćete dobiti osloboditi od navike hodanja pognute glave prema dolje. Koristite savjet naših baka - stavi na glavu teška knjiga, ramena i glavu. Ako ste redovito možete posjetiti kozmetolog - osim kozmetičkih tretmana može postići dobar učinak masaže. Masažni pokreti mogu obavljati samostalno i - mazite li poboljšati cirkulaciju i zateže mišiće. Poravnajte masaže i tretmane ljepote dnevno - double učinak je uvijek poželjno.
Voda tretmani su također pokazali - jak mlaz vode, promjene temperature zategnuti kožu, poboljšati elastičnost, uklonit će višak nabora.