Koristi se za ove masaže može biti apsolutno bilo žlice. Ali, to je bolje izabrati srebro ili cupronickel. Ovisno o osobnim preferencijama i ciljevima žlicom može hladi, grije, pa čak i okusom. Postignuti rezultati su različiti. Nakon Masaža se vrši ne samo u području lica, ali i u cijelom tijelu.
Posebne vještine za lozhechnogo masaža nije potrebna. Potrebno je raditi malo, a vi ćete dobiti zbijeno mišiće, podizanje učinak, poboljšati cirkulaciju krvi i limfe.
Da biste dobili dobre rezultate, treba vam svako jutro prije doručka uzeti ovaj jednostavan postupak za oko 30 minuta. Očistite kožu na uobičajeni način, nanesite hidratantnu kremu ili eterično ulje i početi masaža. Glavna stvar - ova masaža pokreta. Smjeru kazaljke na satu, oni su napravili s pritiskom. Cons - jedino svjetlo potezima.
Ako se odlučite isprobati novu tehniku na tijelo, to je bolje za početak s leđa. Vam je potrebna pomoć supruga ili djevojka. Povratak masira pomicanjem žlicu iz trtica gore kružnim pokretima. Smjer - uz rubove kralježnice. Ovaj postupak je potrebno potrošiti oko petnaest minuta.
No, anticelulitna masaža stražnjice, bedra i noge sasvim je moguće da bi većina. Da biste to učinili, uzeti žlicu veći, svjež i podmažite ih sa vrhnjem. Usput, umjesto anticelulitnog znači da je moguće da se koristi med. To je savršeno uklanja toksine i tonizira kožu.
Pričvrstite žlicu stražnjice te ih masirajte kružnim pokretima od središta prema stranama. Zatim - odozdo prema gore. Rad s nogu i kukova, ne zaboravite slijed pokreta. Unutarnja strana bedara masirao gore i vanjske - naprotiv. Pomaknite žlicu snažno od koljena do zdjelice.
Sada za želudac. Isto hladno, ulje krema žlicu push're smjeru kazaljke na satu oko pupka. Zatim premjestiti žlicu gore, a zatim - na stranu.
Da biste bili sigurni, kupite otvoreni sundress ili ne, neka nam ruke, vrat i dekolte. Ručni žlice će morati da se ohladi i podmazivanje hranjivu kremu. Od lakat spiralnim pokretom gurnite prema gore duž unutarnje strane ruku. Sada nacrtajte žlicu na vanjskoj strani ramena. Uzmi rukama ne manje od deset minuta - potrebno je riješiti progib kože.
Dekolte masaža iznimno tople žlice. Poželjno je da ih podmazivanje posebnom kremom za dekoltea. Dobar učinak i dati pšenične klice ulje ili redoviti maslinovo ulje. Masaža je jednostavan: iz udubine vrat kružnim pokretima pomicati pazuha.
Za vrat masaža također treba toplo žlicu, nauljena istu kremu ili ulje, kao i za prsa. Provesti okretno pomicanje baze vrata prema brade. Koža postaje čvršća, dobiti ton, a podbradak polako nestati.
Počnimo s godinama. Da biste dobili osloboditi od edema, to će potrajati hladno žlicu. Prvo provjerite je li koža nema osip i crvenilo - u tim slučajevima hladno je kontraindicirana. Ako nema problema, možete početi masažu. Žlica jak cool, a onda barem pet puta prijaviti na kapke. Ova vježba će zategnuti kožu na gornjim kapcima i brzo ublažavanje oteklina.
Ostatak lica može se masira na način koji podsjeća varijabli obloge. Tko skreće nanosi topla i hladna žlica. Ona poboljšava tonus kože. Žlice može biti ohlađen i zagrijava na esencije ili običnom vodom.
Bore na licu može biti grijana i sa žlicom. U ovom slučaju, to premazani hranjivu kremu ili med. A kako bi se dobili osloboditi od bora na čelu, zahtijevaju posebne pokrete masaže. Prvo zagrijte žlicu i podmažite ga s vrhnjem. Zatim ga priključiti na bazi obrva i lakih kružnim pokretima dovesti do hramova. Ovi pokreti treba ponoviti najmanje deset puta.
U zaključku, obratite pozornost na nasolabial puta. Rotacijski pokreti usana prijeđite po licu - do ušiju. Učinite to u nekoliko pristupa s gornje usne, a onda - s dna.
www.mosmedclinic.ru