Zdravlje usne ovisi o našoj prehrani. U zimi, potrebno je konstantno su crveno meso, orašasti plodovi, mliječni proizvodi, povrće i žitarice. Naše usne su u strašan potreba vitamina, kao što su B, E, A i C. Ovi proizvodi će vam pomoći nadoknaditi nedostatak njih u tijelu. Osim toga, korisno je da se pije dovoljno vode.
Morate učiniti pravilo jednom tjedno organizirati lako peeling usana. To će im pomoći da uklonite mrtve stanice kože, čineći kožu glatkom i mekom. Tijekom hladnog razdoblja treba pokušati eliminirati korištenje dekorativne ruž, pogotovo traku. Ona sadrži štetne sastojke koji začepljuju pore. Ako ste izašli iz kuće bez njezina obojenim usnama je neprihvatljivo za vas, onda budite sigurni da se prijave za bilo koji ruž dekorativne brižan matičnjak. On će spriječiti suhoću i ljuštenja.
Uzmite redovite masaže usne. To bi trebalo biti učinjeno s nježnim kružnim pokretima pomoću četkica za zube s mekanim vlaknima. Nakon masaže usne treba podmazivati hidratantnu kremu. Masaža će zadržati bogate prirodne boje usana i produžiti mladost. Ako su usne već su prekriveni pukotine ili teško granatiran, pomoć će doći home lijekova. Vlaži usne maslac ili maslinovo ulje i krastavac sok. Također dobar anti-upalni i hidratantna tvar med. Njegova redovita primjena na usnama vratiti im ljepotu.