Pažljivo čipke klizaljke na vrhu. Na valjcima se obično nude stare klizaljke nisu najbolje kvalitete, tako da bi trebalo s vremena na vrijeme svoju pereshnurovyvat. Zategnite čipke strože do podnožja je ravna, ne visi. Prvo, naučiti samo stajati na ledu. Držite noge lagano savijene, inače teško postići ravnotežu.
Za početak premjestiti, proširiti jednu nogu i gurnuti off unutarnji rub grebena, kreće težinu na drugu nogu. Nemojte staviti noge paralelne, tako da se ništa ne događa. Izmjenjivati ove pokrete, a imate grebena trčanje. Glavna stvar ovdje - više praksa postupno metodom pokušaja i pogrešaka (pada) naučit ćete kako krenuti naprijed i povećati brzinu. Nemojte zaboraviti da se savijati koljena lagano. I nemojte koristiti dok je gurao zube kovrčava konja, koji se nalazi na prednjoj strani.
Promet na klizalištu, u pravilu, je u suprotnom smjeru, tako da je važno naučiti kako napraviti lijevi juri u vrijeme da se. Da biste to učinili, nagnite tijelo u lijevo. Pravo noge nose njegove lijeve strane, kao da ste bili njezin nadomjestak što e jeseni. Kad su noge prekrižene, i dalje ih mijenjati. Vi ćete početi da se presele u luku.
Zatim morate naučiti usporiti. Da biste to učinili, uključite malo bočno kretanje i postavljanje jednom nogom prema naprijed. Od prvi put da ste vjerojatno da će uspjeti, bez iskustva, tako lako da padne, pa izvesti taj trik samo pri malim brzinama.
Nakon pada u sredini klizališta može biti teško ustati na klizaljke. Nema potrebe da se odgurnuti leđa njegove ruke, sjedi na ledu. Prvo, kleknite, stavite ruke na podu i uspona. Ako ste težak udarac, ne moraju odmah nastaviti vožnju. Doći do ruba i odmoriti se.