JustLady.Zagrijati, što je ples?
Natalia Jurkova. Pokret, izraz, emociju - život. Još jedan život. Tim koji dobiva obitelj.
JL.A možete koristiti ples riješiti psihološki problem?
NY. Kao što sam socijalni radnik, uvjeravam vas da možete: izgubili ukočenost i nesigurnost. Pridošlice su uvijek pitaju: "A ako ja mogu što ako ne uspijem?". Nakon mjesec dana nastave u ogledalo, vide rezultate - pokreti postali opušteniji, slobodniji. Ako osoba neuravnotežen, agresivno, kao opcija, to je pogodan ples Crump, u kojem će se moći kapljice emocije dobili ne samo fizički, nego i psihološki iscjedak. Ili, obrnuto, opuštajući ples. To je pitanje izbora, i eksperiment u određenom stilu.
Često žene s kompleksima da njihov lik nije idealno, slobodno ići na ples, ali u stvarnosti oni su vrlo energična, kreće. Naravno, porastao samopoštovanje.
Svaki ples - vrsta psiho, uzimajući osloboditi od unutarnjeg nesklada. A kad se to dogodi naredbu sinkronizirano - ne može naviknuti na korist.
JL.Što još možete dobiti od plesa?
NY. Dancing inscenacije broj, umjetnik živi cijela priča gubi zemljište prolazi kroz puno onih emocija, koje su toliko nedostaje u svakodnevnom životu oko njih. Ples razvija koordinaciju, što je rezultiralo u obliku tijela i ton, energizira, ublažava lijenost - otvorio drugi vjetar. Vrlo povećava učinkovitost. A mnogi ljudi koriste planinarenje u plesnoj školi napraviti nove prijatelje, proširite krug prijatelja.
JL.Kako početi plesati?
NY.Kao dijete, bio sam plesala zbog kontraindikacija za zdravlje, bio je ograničen na fizičke aktivnosti. S godinama, moje tijelo oporavio, a ja sam krenuo pronaći plesnu školu. Bio sam sretan sa koreograf, vrlo je važno. Istaknula je moje sposobnosti: poziva na događaje, gradskih događanja. Tako sam počeo da pleše, iako ne u početku sebi postaviti takve zadatke.
Iz iskustva mogu reći najprije morate pronaći mjesto u kojem ste sudjelovali. Ako vam se ne sviđa da se osjećaju kao rookie - početak u skupini u kojoj su svi došli po prvi put. Nema potrebe da se odgodi, izmišljati prepreke, kao što su kiša ili kupiti novi oblik. Ako prvi put ste došli silom, onda je to toliko zarazna! Dakle, početi - najvažniju stvar. U tom procesu ćete shvatiti da ste prilično dobro i početi razvijati u tom smjeru već su profesionalno. To, naravno, je pomoći učitelja.
JL.Na kojoj razini nastave u fitness klubovima?
NY.Ovo nije škola plesa, naravno. Osnovni trening, loša pokret. Pogodno za one koji žele diverzificirati fitness treninga. Pokušao sam nekoliko puta - nije li to. Morate ići na specijalizirane ustanove u kojoj veliki izbor destinacija i nastavnika. Gdje je složen, neobično koreografija o najnovijim trendovima. Sumnjam da je sportski klub ćete naći dobar redatelj - on jednostavno nema razloga da ide tamo. Pa, opet Energija: naizmjenično u programu Ples sa vježbama ćete dobiti dobar lik, ali takve dojmove i naboj emocija koje daju ples - nema. Osoba čak može biti izobličena ideja ove umjetnosti.
JL.U plesovi imaju bilo koje dobi ograničenja?
NY.Samo medicinske kontraindikacije. Sa mnom su često uključeni zrela žena, a vidio sam kakvu emocija donose ples. Nemojte misliti da ako ste preko trideset, to će samo stati joge. Svaka žena može naći svoj smjer, njihov ples.
Yay! Drugo mjesto među 37 ekipa.
JL.A kako bi pronašli svoj smjer?
NY.U tu svrhu postoje otvorene klase, gdje možete isprobati ples ga osjećam. U svakom smjeru ima svoj stil, stil. Razbiti stereotipe: kažu, go-go, mnogi vjeruju da "prljavi" ples, ali kad pokušate sami, znate da nema vulgarnosti u to ne zaključuje.
JL.Kako je život mijenja kada se pojavi ples?
NY.Gledajući koliko ste spremni na to da joj je ples. Barem, pronalazi potpuno nove osjećaje. Češće - promjenom načina života. U mom slučaju ples pretvorio ovu obitelj.