Aromaterapija je znanost koja proučava svojstva eteričnih ulja, metoda izrade, a utjecaj na ljudsko tijelo i okoliš. Studiranje aromatičnih ulja, često podsvjesno izabrati one koje su nam potrebne u ovom trenutku. Dakle, nikad ne zanemari tijelo reagira na ulju, čak i ako prijatelj savjetuje da kupi još jedan, koji je vrlo sličan njoj. Samo u ovom trenutku to ne odgovara, i ne mogu biti potrebni u budućnosti. Ni u kojem slučaju ne bi takvu pogrešku, kao što je stjecanje aromatičnih ulja, miris koji ćete apsolutno ne sviđa, čak i ako to učinite imenovan stručnjak, primjena ovog mirisa će izazvati samo negativne emocije koje imate u budućnosti.
Ako niste sigurni kakvu ulja za smirivanje korištenje, odnose se na aromatherapist. Specijalist će odabrati odgovarajuće aromatičnih ulja na temelju njihove navike, seksa, posla, stil života i drugih pojedinačnih pokazatelja.
Smirujući učinak na živčani sustav pod utjecajem sljedećih ulja: jasmina, matičnjak, ruže, lavande, kamilice, mažuran, sandalovinu, neroli, bergamot, Clary kadulja, benzoinska, cedar Atlas, ylang - ylang, pačuli, smreka, geranija, tamjan, Verbena, čempres , izop, i mnogi drugi. Da li ulje umirujuća svojstva uvijek se može naći na komentare koje prate bocu.
Načini koristiti puno ulja, glavni kojih su: usvajanje aromatičnim kupkama, štrcanje sobu sa sprejem (ulja moraju biti razrijeđen u vodi), aromaterapija masaža, vrat aromamedalona itd Svaka osoba može izabrati za sebe bilo koju od ovih metoda, ili da koristite neke od njih u isto vrijeme.