Ne vrijedi mnogo bojati toksičnosti, jer to je pred gotovo svaki trudnica, te stoga ne morate uvjeriti sebe da radiš nešto krivo. Pogotovo da su takvi poremećaji obično se održavaju nakon prvog tromjesečja. Kako se osloboditi svoje stanje? Zašto je to problem? Kako se boriti? Ova i druga pitanja koja se tiču trudnice, tako ženski časopis JustLady će pokušati odgovoriti na njih u detalje.
Rano jutarnje mučnine u trudnoći - što je to
Toksemija manifestira u depresiju, mučninu, povraćanje, zbog čega žena je smanjen apetit ili ona gotovo nije jeo. Naravno, to također utječe na težinu. Ako trudnoća teče normalno, mučnina pojavljuje u jutro ne više od dva ili tri puta, najčešće na prazan želudac. Neugodni simptomi obično prestaju 12-13 tjedna, ali može se nastaviti još neko vrijeme.
Jačina toksičnosti
Ranotoksemija u trudnoći različiti stupnjevi težine. Blaga povraćanja obično postu ponavlja ne više od 5 puta dnevno. Apetit i raspoloženje trudnica pogoršavati, ali težina ostaje stabilna. Kad prosječni stupanj trovanje žena slavi ne samo povraćanje (6-10 puta na dan), i vrtoglavica, opća slabost. Težina se smanjuje za prosječno 2-3 kg mjesečno. U teškim povraćanje javlja ne samo tijekom dana, ali to se događa noću. Zbog čestih povraćanja (do 20 puta dnevno), tijelo ozbiljno dehidriran, a žena gubi težinu brzo. Krvni tlak pada, temperatura se povećava za 37, 2-37, 5 stupnjeva. Kako opasno je toksemija? Ako je stupanj svjetla i medija, a zatim, u pravilu, prognoza je povoljna.
Uzrok toksemije trudnoće
Ruski i strani liječnici iznijela niz razloga zašto trudnica dolazi ovo neugodno stanje. To su psihogene faktore (strah, tjeskoba, negativne emocije, jake osjećaje), kronična bolest jetre i probavnog sustava, kao i asthenic sindrom povećava rizik od toksičnosti. Pojava toksičnosti ovisi o stanju i imunom genetskim faktorima. Postoji teorija da igra ulogu dobi i trudnica. Smatra se da je trovanje zbog utjecaja posteljice laktogen - hormon koji luči posteljica. Zbog promjene u metabolizmu javlja: smanjuje sintezu proteina i opskrbu aminokiselina potrebnih za fetus povećava. Ovi procesi koji se javljaju u tijelu, stalno ojačana, i on jednostavno ne može prilagoditi tim promjenama. Prema toj teoriji, zbog toga, a tu toksikoza.
Kako spriječiti mučninu
Kako bi spriječili napade jutarnje povraćanje, ostavite noću u krevet neke laganu hranu, tako da možete razgovarati u jutro, upravo se probudio malo snack. To može biti bilo što od kruha do svježeg voća. Redefinirati svoje prehrane: ni u normalnom stanju u kojem se nalazi često korisna, ali u malim količinama, a tijekom trudnoće - čak i više. Pijte puno tekućine: sokovi od voća i povrća, voćnih pića, zeleni čaj, svjetlo juhu. Ponekad, kada se dogodi mučnina na prazan želudac, oni i pomoći da se nosi s njom. Nemojte jesti one namirnice, miris i okus koji uzrokuje mučninu i povraćanje. Ako mliječni proizvodi biste dobili gore, ne morate ih gurnuti snagom - tako da neće ići u prilog.
To se može činiti da je toksemija u trudnoći povezani samo s hranom. Nažalost, to nije tako određeni mirisi ili zapara u sobi može ojačati. Stoga, kako bi se olakšalo manifestacije toksičnosti, pokušati kako bi se zaštitili od objekata koje izlučivati jak miris (IT proizvoda i parfema, kozmetike, losione, sapuni, gelovi za tuširanje, itd).
Ako imate žgaravicu, a zatim ponovno pokušajte jesti češće, ali manje porcije, polako i pažljivo žvakanje hrane. Izbjegavajte masnu hranu, ne piti gazirana pića. Ponekad toksemija u trudnoći očituje i pojava zatvora. Da bi se olakšalo svoje zdravlje, jedu više voća i povrća, pijte sokove, posebno dobar u pomaganju peristaltiku orezati sok. Ne zaboravite i koristiti oko hodanja - hodati svaki dan po dva sata, po mogućnosti u parkovima, rive, parka. Ukratko, gdje je mirno i gdje čisti zrak. U svom položaju vrlo je pomoć i posebne vježbe za trudnice - njihova uporaba je neprocjenjiva.
Da, toksemija u trudnoći - nije bolest u smislu da smo shvatili riječ. Ali, nažalost, ponekad postaje pravi mučitelj za majku, tako da ćete morati boriti s njim. Ali nemojte uzeti trovanje paniku. Da, to je frustrirajuće, ali pokušajte ga liječiti više ili manje tiho. Usput, tu je mišljenje znanstvenika da toksemija u trudnoći ukazuje na svom povoljnom rješavanju, tako da je čak iu tom neugodnom pojavom, ako se želi, može se vidjeti kao nešto pozitivno.
Alice Terentyeva