Zasnivanje dijete. Planiranje
Mnogi istočni znanstvenici tvrde da je duša od budućeg djeteta nije ništa drugo nego stvaranje osjećaja doživjeli od strane njegovih roditelja u trenutku začeća. Ako dijete začeto u ljubavi, slozi i radosti, on je rođen svijetle, optimistični, te će živjeti dugo, pun sretnih trenutaka u životu. A akozačinje dijete dogodila u zlu, mržnji, ili zbog vlastitih interesa, to će biti melankoličan, skloni tuge ili usamljenosti, a sudbina čeka ga nevesela. Htjeli mi to ili ne, nije poznato, ali bilo bi bolje da smo prihvatiti ove izjave zdravo za gotovo. Uostalom, želimo svoju djecu na samo sreće, ali to je - komad prolazno, nitko ne zna što vlada poslušati. Dakle, pokušati učiniti sve kako bi se osiguralo da je naša beba je očekivao radosni život. I došao začeti dijete s ljubavlju, svjesno i marljivo.
Rođenje zdravog djeteta nakon nekompliciranog trudnoće - Problem čije rješenje ne ovisi samo o ženama, ali i na muškarce. Dakle, da se pripreme za koncepciju dijete mora oba supružnika. Općenito, planiranje trudnoće počinje s posjetom ginekologu, koji mora ispitati buduću majku, kako bi saznali je li imala nekih zdravstvenih problema i napisati upute za odgovarajuće ispitivanje ianalizira, Nakon ginekolog je poželjno da posjetite terapeuta, pa je proveo dijagnozu i liječenje kroničnih bolesti, ako ih ima. U slučaju da obitelj žene ili muškarca ima neke nasljedne bolesti, što im je potrebno kako bi se konzultirati s liječnikom-genetičar, koji će provesti anketu kako bi se utvrdilo postojanje genetske abnormalnosti.
Žene namjeravaju zatrudnjeti, to je poželjno da se opći i biokemijske pretrage krvi, urina, krvi i obuću za spolno prenosivih bolesti, šećera u krvi i prsni ultrazvuk, koji određuje stanje maternice i jajnika. U tom slučaju, ako je nepravilna menstrualnog ciklusa ili pobačaja dogoditi prije, liječnici propisuju analizom utvrdi da li se spolni hormoni, hormoni štitnjače i nadbubrežne žlijezde i tako dalje. Osim toga, oba supružnika trebaju uzeti test krvi kako bi se utvrdilo svoju grupu i Rh faktor.
Za nekoliko mjeseci prije začeća trudnice trebaju se mjeriti tzv bazalne tjelesne temperature - temperatura tijela u rektum, usta ili vagine. Ja ga mjeriti u jutro, ne uzimajući gore i otvara oči, kao jaka svjetlost povećava izlučivanje hormona i mogu mijenjati pravu vrijednost temperature. Termometar držite pet minuta. Njegovo svjedočenje je označena na karti, što će onda pokazati ginekologa, tako da on može utvrditi je li žensko zdravlje bilo povrede. Ako nema, ovaj raspored se može točno namještanje dana na kojima koncepcija je najvjerojatnije.
Drugi aspekt obveznog planiranja trudnoće - nekoliko mjeseci prije začeća treba cijepiti protiv difterije, tetanusa, gripe, hepatitisa B i rubeole, ako žena nije ozlijeđen. Nakon svega navedenog je učinio, možete nastaviti na sljedeću fazu - neposrednu pripremu za začeće.
Priprema za začeće
Izravna priprema za začeće počinje za tri do četiri mjeseca prije predloženog datuma trudnoće začeća. I muž i žena, što je poželjno u ovom trenutku ne piti alkohol u velikim količinama, nemojte uzimati nikakve lijekove, osim ako su propisane od strane liječnika, ginekologa, a što je manje moguće pušiti. Osim toga, kako bi trebalo smanjiti potrošnju kave na minimum, ne idu u saunama i kupeljima, ne uzeti toplu kupku i jesti što više voća i povrća.
A njegova supruga, a suprug bi bilo prikladno za sve vrijeme da se dodatni vitamin kompleks - to će vam pomoći par dobiti zdrav što je prije moguće začeti dijete. Ovaj kompleks sadrži vitamine skupine A, E, B, C, željezo, selen, jod. Muškarci su posebno korisne kalcij, cink i vitamine E, B12 i D. buduća majka tri mjeseca prije nego namjera zasnivanje dijete treba početi pitiVitaminiKoji sadrže folnu kiselinu. Oni znatno smanjiti rizik od različitih patoloških stanja fetusa.
Žena bi trebala voditi brigu o svom tijelu, jer on mora izdržati teške terete. Počnite raditi redovite vježbe i obavljati fizičke vježbe, više sna i puno hodanja. Jedite kvalitete, uključujući u svoju prehranu koliko mesa, ribe, mliječnih proizvoda i proizvoda od žitarica, jaja, biljno ulje, svježe voće i povrće, orašasti plodovi, sjemenke. Trudimo se koristiti što je manje moguće od soje hrane poput soje smanjuje plodnost. Pothranjenost, stroga dijeta ne u ovom trenutku dopušteno! Prejedanje je također negativno utječe na stopu začeća i daljnje trudnoće.
Nakon dogodila prije zakazano vrijeme začeća, zaboravite kontraceptiva i učiniti sve napore kako bi se osiguralo da je trudnoća pojavio. Ne brinite, ako prvi pokušaj ne uspije. Liječnici kažu da je zdrava parovi u seksu dva do tri puta tjedno, za potreban začeća od mjesec dana do godinu dana. On može spriječiti stres, nedavno imenovanje hormonskih kontracepcijskih pilula, promjene načina života, i tako dalje. U slučaju da nakon tog razdoblja trudnoće još nije dogodila, trebate vidjeti ginekologa, kako bi se utvrdio uzrok ove situacije i eliminirati ga. Danas, medicina ima puno alata za pomoć parovi naći u kući je željeni sreću - svoju bebu.
I na kraju - kada planirate dijete, odbaciti sve negativne misli i potpuno predaju ljubavi. Uostalom, samo se čini da naša djeca sretna i zdrava!
Olga Kocheva
Ženska magazin JustLady