Ni u kojem slučaju ne trljati zahvaćena područja sa snijegom ili grubom krpom - to će vam pomoći zagrijati ruke, ali će oštetiti kožu. Ako su ruke zagrijao i cirkulaciju krvi u njima nastavio, moramo nametnuti aseptičnim zavoj i zamotajte ud sloj pamuka ili vunenih tkanina.
Ako postoji mogućnost ponovnog izlaganja hladnoći, toplini ud nije potrebno, to će dovesti do daljnjeg oštećenja tkiva.
Ako smrzotine ruke lagano ih s alkoholom ili votke, a zatim umočen u toplu (ne vruću vodu). Nakon tople kupke ruku treba biti zamotan u mekom, suhom krpom i dati žrtva bilo toplo piće (ali ne na bilo koji način ne alkohol).
Ako to ne pomogne, a nakon nekog vremena su znaci ozeblina 2 i 3 stupnja (na koži plikovima sa seroznim krvave tekućine, edem, gori, svrbež, koža dobiva ljubičasto-plavkastu nijansu), treba otići liječniku.
Liječenje je usmjereno na sprječavanje razvoja infekcije. Superponira na zahvaćena područja suhe sterilan zavoj ili preljev s masti sadrže aseptičnim tvar (streptocid, iodoform, sintomitsina). U teškim ozeblina mrtva područja uklonjena.
Dobri recepti sa ozeblina blage do umjerene nudi tradicionalne medicine. Trebate napraviti kupku za ruke s ekstraktom kamilice, podmažite zahvaćeni mjesta ili guska masti zeca, masti ili vazelina i propolis s.
Glavno mjesto u borbi protiv ozeblina dao prevenciji. Nosite u hladnom dijelu tople rukavice izrađene od prirodne vune, a rizik od hipotermije ruku će se smanjiti na najmanju moguću mjeru.