Održavanje zdravog načina života s umjerenom tjelovježbom, izbjegavati stres dovoljno vremena za spavanje i odmor. Zapamtite da čak i kratkoročno povećanje niži tlak - to je preteča hipertenzije, odnosno, vi ste u opasnosti od nepoštivanja i zdrav način života će dovesti do ozbiljnih bolesti.
Osim toga, u roku od 1 mjeseca, uzeti diuretike optužbi za konjski rep trave, trputac lišća, brusnice, kamilice, Motherwort, paprene metvice. Također učinkovito uzeti lijekove za jedan tjedan s kalijem i magnezijem.
Ako niži tlak porastao prvi put ili ne drži stalno na visokim visinama, obratite se liječniku kardiologa. Vi ćete provesti cijeli liječnički pregled i odrediti potrebne pripreme koje će se održavati krvni tlak na stabilnoj razini.
Najčešće, liječnik propisuje lijek za liječenje hipertenzije i diuretika, kao što su "Hypothiazid" u kombinaciji s ", atenololom" ili "enalapril", "Enap", "Veroshpiron", "Renitek." Doze lijekova i kako ih koristiti možete odabrati liječnika na temelju rezultata ankete.
Kada kupite nestabilnu tlaka tonometra i sustavno prate nekoliko puta dnevno, u skladu s bilo kojim preporuku liječnika i proći kroz drugi liječnički pregled.