sinusitis, upala sinusa, rinovirusi infekcije. Njuh može pogoršati zbog nosnih polipa, adenoida, zakrivljenosti nosne pregrade. Ponekad to stanje nastaje zbog oštećenja živca mirisni, Alzheimerove bolesti, Parkinsonove bolesti.
Smanjenjem miris potrebno je konzultirati stručnjaka za učinkovitu pomoć pružena u vremenu. Za vraćanje njuh, postoji mnogo načina - od fizikalne terapije do operacije.
Dokle god je to moguće i svjetlije miris, morate trenirati svoje osjetilo njuha. Najlakši način - zatvorenih očiju njuškati razne predmete, ih identificira.
Smanjenjem njuh je potrebno izbjegavati namirnice koje uzrokuju nakupljanje sluzi u nosu i grlu. Izbjegavanje mlijeko, maslac, sir i sladoled pomoći će u tome.
Neki lijekovi utječu na osjet mirisa, obično je napisano u uputama. Pušenje i alkohol potrošnja smanjuje mogućnost da miriše.
Hyposmia mogu biti povezani s nedovoljnom količinom cinka u tijelu. U tom slučaju pomažu proizvodi obogaćeni cink: leća, sjemenke suncokreta i oraha.
Dugotrajno izlaganje neugodnih mirisa mogu smanjiti sposobnost miris, trebali biste pokušati ih izbjeći.
Pomaže poboljšati funkciju nosa poznatog yoginskog postupak - nos pranje s toplom slanom vodom. Zatvaranje jednu nosnicu prstom, morate se polako povući vodu drugu nosnicu. I obrnuto. Tijekom liječenja - najmanje deset postupke.
U slučaju kršenja mirisa može pomoći u ispravljanju prehranu, poboljšava ishranu živčanog tkiva. To uključuje i ulja, riblje ulje, meso, mahunarke, kvasac, pića i jela koja uzbuđuju živčani sustav: jak čaj, kava, krastavci i pušio. Ako miris je povrijeđeno kao posljedica alergije, morate uključiti u prehranu više jela od povrća i izbjegavati konzerviranu hranu, slatkiše, jaja, naranče i orasi.
Postoje lijekovi koji pomažu kod goposmii - je amfetamin, kofein, efedrin, vitamini, skupina B. Ako ne postoji osjećaj za miris zbog narušenog disanje, pomaže rad. Kirurg će ukloniti sve prepreke u nosnoj šupljini i vratiti prohodnosti mirisni rascjepom. Mnogi pacijenti se odmah nakon operacije su mogli uživati u mirise.