Dakle, imate prehladu. Pomoć za oporavak eterična ulja jele, eukaliptusa, timijana, lavande i čajevca.
Masaža, trljanje
Jela ulje (treba dodati osnovnoj stopi od 2 kapi na 0, 5 žličice) koristi se za masažu submandibilarne i zatiljnog područja. Ta specifična područja su uređena biološke točke. I prije nego što odete u krevet sa istim sastavom napraviti nježna masaža stopala.
Isto smjesu (jela ulja može biti zamijenjen eukaliptusa, lavande ili čajevca ulja) trljati prsa prije odlaska u krevet. Nakon provedenog postupka, morate nositi donje rublje i ići ispod pokrivača.
Tradicionalna medicina preporučuje da koristite mješavinu borove polja sa bazom za ublažavanje grlo s anginom. Uzmi pamuk obrisak, umočite ga u sastavu ulja, a zatim idite na ogledalo i usta širom otvorena, pokušajte podmazati grlobolja.
Usput, ako žličice rastopljeni vazelin dodajte 6 kapi eukaliptusa ulja i 2 kapi ulja čajevca, dobiti lijep balzam od hladnoće. Nekoliko puta dnevno da umočite pamuk obrisak u njemu, a zatim podmažite nosna prolaza.
Udisanje
Parna inhalacija s eteričnim uljima će uništiti viruse, uklanjanje upale, smiruje nadraženu sluznicu. Za udisanja koristiti ulje eukaliptusa, bora, ulja čajevca po stopi od 2 kapi po pola litre vode.
Stavite lonac s vodom na štednjak, pričekajte dok se voda počne ključati i dodajte eterično ulje. Smanjite vatru, pognuti na trajekt, pokrivene glave s ručnikom. Dišite 3-5 minuta. Zadatak je lakše ako imate dom tamo inhalator. Nemojte zaboraviti da se pare udisanje kontraindicirani na visokoj temperaturi.
Za hladnog udisanja kaplje na maramicu nekoliko kapi ulja od timijana ili eukaliptusa. Udahnite svojim mirisom 2-3 puta dnevno za četvrt sata.
Timijana ulje, između ostalog, poduchayutsya velike kapi hladne. Zašto trošiti veliki novac na elitnom medicine? Uzmi pola žličice maslinovog ulja, ulijte u nju dvije kapi timijana ulje, promiješati i kaplje ovu smjesu u nos 2-3 puta dnevno do 2 kapi u svaku nosni prolaz.
I, naravno, ne zaboravite aromakurilnitsah. Miris eukaliptusa, lavande, čajevca stvoriti bolesnička soba ozdravljenja mikroklimu, zahvaljujući kojima se bolest povukla vrlo brzo.