U kategoriji ženske zdravlje: Kako se nositi sa stresom
Ženska magazina kao JustLady uvijek će pomoći svojim čitateljima i pomoći nositi se s problemom bolesti desni.
Ovaj neželjeni stanje je uglavnom posljedicanedovoljna briga usmeni. Plaketa da akumulira na zubima nisu izbrisani potpunosti i izaziva upalu zubnog mesa. Ako je bolest pokretanje, svaki može dovesti do gubitka zuba.
Prije svega, morate prihvatiti činjenicu da su kratkoročne tretmani s četkicom za zube u prošlosti. Sada ćete morati dati to dugo vremena. Čišćenje zubi temeljito 3-5 minuta, ponoviti postupak do tri puta dnevno.
Pasta za zube koju će najvjerojatnije morati kupitiposebna pasta na šalteru. Tradicionalna medicina preporučuje kada gingivitis uporabu prašak za zube, mješoviti smrvljenim calamus korijena. Za toliko čista dodati do željenog broja zuba u prahu samo pola grama korijena calamus.
Mnogo ovisi oPravilno čišćenje, Četkica treba biti usmjerena na kut zuba od 45 stupnjeva, što će liječiti zube i desni i istovremeno. Stoga je potrebno da bi se rotacijsko kretanje - to će biti dobro za čišćenje naslaga iz baze zuba.
Ne zaboraviteJezik, Da prikuplja većinu bakterija. Nakon što četka zube, ništa ne sprječava ih opet doći do njih s jezikom. Dakle, u svakom postupku, budite sigurni da očistite jezik. To može biti učinjeno s četkicom za zube, malom žlicom, spatule ravnim štapom poput - ništa, sve dok nije bio oštar.
Sadaza četkice za zube, U borbi protivzapaljenje desni svaki detalj je važan, a da se pri izboru četkice treba pristupiti odgovorno. Prema stomatologa najbolji čisti plak električnu četkicu. Ako iz nekog razloga to nije tvoj izbor, onda molimo stvoriti dodatni četkom. Ovaj manevar će vam omogućiti da ih rotirati i dati vremena da se osuši jedan dok koristite druge. To je nužno kako bi se smanjio rizik od pada u usta bakterija koje rastu dobro u mokrom okruženju.
Ako ste u ustima proteze ili krunicama bi bilo logično da se kupi posebnu četku ili četkom malopuchkovuyu napravio svoj kist poput kuhinje. Uz to možete očistiti najviše nepristupačnim mjestima između zuba, ispod mostova i krunica.
Naupala desni posebnu pozornost treba posvetiti kao ispiranje usta. Ako se proračun dopušta bolje kupiti posebanirrigator, Ovaj uređaj omogućuje pranje guma i teško dostupnih mjesta usmjerene mlaz vode. Kao zamjena, možete koristiti puhalo s proširene savjet.
Dobar učinakU upale zubnog mesa imaju posebneVoda za ispiranje usta, To može biti obična ispiranje usta, ili rješenja pripremili samostalno.
Za uklanjanje bakterija prikladan otopina 3% vodikovog peroksida i vode. Pomiješajte dvije tekućine u jednakim dijelovima, i isperite usta s pola minute.
Izvrsno sredstvo za ispiranje supala desni Smatra alkoholna otopina propolisa tinktura. Da biste to učinili, jednostavno dodajte 20 kapi tinkture u čaši vode.
Ako je vaš dom ima cvijet aloe, to može postati vaš pomagač u borbi protiv bolesti desni. Jedna čajna žličica aloe soka u čaši vode - i spreman drugog ispiranja, koji ne samo da će pomoći smanjiti upalu, ali će uništiti mikroorganizme u ustima.
Da biste poboljšali dotok krvi u upale zubnog mesa, koristiti tehnike masaže. To je vrlo jednostavno - samo zgrabite zub, tako da je kažiprst bio vani i velik iznutra i trljati desni.
Jesti sirovo povrće i voće te masaže i potiče desni.
Za masaža je dobra za primjenumed, Oko 10 grama sol se pomiješa s dvadeset grama meda. Sol treba raspustiti i da njegovi kristali nisu zagrebli sluznicu. Ova mješavina treba utrljati u upaljenim desnima masira.
Također je potrebno obratiti pozornost na vitaminima. Kao posljedica nedostatka kalcija zuba, kao i svaka kost brzo uništen. Tako dodali ovaj predmet na svoj način ishrane. Također zahtijeva vitamin C, koji je u mogućnosti da se smanji krvarenje uupala desni,
Budući da je nedostatak vitamina C i drugih može izazvati loše navike kao što je pijenje alkohola ili pušenja, logično je da im se, naravno, ako ti je stalo do svoje zube.
Odličan alat zaupala desni je kiseli kupus. Samo ga žvakati češće ako nemate bolesti probavnog trakta, koji zabranjuje korištenje kiseli kupus.
Ako je vaš uređaj je pretjerao, osjećate loš zadah, zubi više razgolititi, a desni su festering, onda bolje odmah potražiti liječničku pomoć. Samo stručnjak može odrediti stadij bolesti i odgovarajućem liječenju i postupaka.
Alexander Panyutin
Ženska magazin JustLady