Edem nastaje zbog nakupljanja tekućine u tkivima, što dovodi do oticanja nogu ili punog povećanje veličine njihovih pojedinih dijelova. Najčešći uzroci edema - trudnoća, sjedilački način života, višak težine. U ovom ljeta, zbog širenja krvnih žila, donji udovi su pogođeni više nego inače često.
Ako imate previše sjedili ili obratno, da stoje, to može izazvati umor i oticanje nogu. Pokušajte svakodnevno planinarenje i vlak tele mišiće. Uz dugotrajno sjedenje praksi gimnastika: zavoja i ispraviti svoje prste, ne rotacijskim gibanjem stopala i noge. Korisno, stoji na prstima, valjani na petama, i obrnuto. Izbjegavajte nošenje suviše uske traperice i uske gaćice.
Ako vaš posao čini cijelo vrijeme biti na nogama, koriste svaku priliku za sjesti i opustiti. Čak i male pauze može imati blagotvoran učinak i pomoći vene. Nakon što je dan leži na leđima i podizanje noge prema gore, to je vježba "škare" i "bicikl".
Uzrok edem ženski nogama može poslužiti i neudobnih cipela s uskim prstima ili visokim potpeticama u pet do sedam centimetara. U tom položaju, stopala tele mišiće gotovo ne rade, odljev krvi i limfnu cirkulaciju je teško, što uzrokuje zadržavanje tekućine u nogama.
Ako imate genetsku predispoziciju za proširenih vena, onda malo bolje pogledate nogama. Odredite uzrok to je moguće kroz kapilare i vijenaca, stajao na bokovima i nogama. Često takve manifestacije su popraćeni peckanje i težine u nogama. U tom slučaju, trebali biste nositi kompresijske čarape, a svakako posjetite liječnika phlebologist.
Oteklina može biti uzrok zatajenja srca. Najkarakterističniji simptomi - oticanje gležnjeva. Oteklina se javljaju u nizu "odozdo prema gore", u pratnji otežano disanje, povećan broj otkucaja srca, teško disanje u plućima.
Izrazito teško oticanje može pojaviti kod otkazivanja bubrega, bolesti crijeva. Može utjecati i samo jedan ud. Oticanje se može pojaviti kod ljudi, a nakon što je bio bolestan virusom.
Pojava nogu edema - dobar razlog da posjetite liječnika. To je bolje ne da se uključe u kućnom liječenju i samo-dijagnoze, jer oticanje donjih ekstremiteta može biti prizvukom ozbiljne bolesti kao što su artritis, lymphostasis, hormonska neuspjeha, bolesti jetre i pluća i druge.
Raspitajte se za nogu edema u prvom redu na terapeuta, phlebologist i kardiologa. Na temelju simptoma, također možete dodijeliti posjet podijatru, urolog, Angiology. Cope sami sa oticanje nogu, bez stručnu pomoć, je teško.