Lijepo hoda na petama - to je svakako znanost. Shvatite to nije teško, ali se isplati raditi u praktičnom dijelu i teoretska.
Prije nego se odlučite za cipele s petom, pokušati odgovoriti na pitanje: zašto se gnjaviti hodati na petama, ako je to tako teško, nije uvijek zgodan, udoban, i, kao što su liječnici kažu, to nije dobro za vaše zdravlje? Odgovor je uvijek isti: hodanje u petama je puno drugačiji od gazištu, koji ćemo pokazati lepršavo waddling u tenisicama ili udobne cipele gazi. Petu hod (točna i lijepa) postaje lakše, leti, graciozan lik izgleda vrlo različiti: stražnjice stroži, uvučeni trbuh, noge postaje vizualno tanji i duži. To svakako može biti štetno za kralježnice, struka, ali samo ako se zlostavljanje pete, pogotovo ako ne možete hodati po njima - vrhom, hobbles, čime pokvari njihovo zdravlje.
Ako ne nositi cipele s visokim potpeticama "i blagdan na svijetu", a vi ne morate trčati s njima svaki dan maratona u nekoliko sati, onda možete biti sigurni da su pete neće naškoditi, ali samo dodati koju ženstvenost.
Često ružno hod i pogrbljen stav razvio neizvjesnosti. Učenje hodati ispravno - trik i želje. Žene su vrlo važno kako bi naučili ove umjetnosti. Da biste to učinili, morate imati na umu nekoliko važnih savjeta.
Prije nosi cipele, pokušati biti poput nje u kući. Dakle, trebate hodati nekoliko sati da se vidi kako se ugodno osjećate u njemu.
Kada hodanje u visokim petama treba staviti u prizemlju peta, a zatim stopala.
Leđa i ramena definitivno je potrebno da bi ravno. Mnoge žene imaju tendenciju da spušten kada hodanje u visokim potpeticama. Za ravnotežu moraju biti lagano mašući rukama i držati tvoj leđa ravno.
Važna točka u nastavi pravilno hodati u potpeticama - naprijed noga kreće prvi, a potom tijelo. U svakom slučaju ne obrnuto. A to neće biti glatka hod, mirno i naletima. Mogu se pojaviti i druga pogreška - na svakom koraku ćete početi lagano odbijaju. Duljina ispravne korake treba biti jednak duljinu stopala bosonog. Vi mislite da bi se u tom slučaju neće biti mljevenje hod? Ništa kao što je to. Treba se samo probati i vidjet ćete da ide dobro, ne samo točno, već i vrlo povoljno. Pogotovo jer sa šireg korak će neminovno nastati tijelo podrhtavanje, utrke glavu gore.
Posebna praksa zahtijeva kretanje stepenicama kad penjanje petu i jedini u isto vrijeme u sredini svakom koraku, a spust u velikoj mjeri temelji na potplatu, ostavljajući peta podignuta, a slobodno upotrijebite rukohvat.
Osim toga, ne manje važno pitanje pravilan izbor obuće. Kupi samo visoko kvalitetne cipele u kojima ćete se osjećati sigurni, siguran u svoje veličine. Sjedeći u podnožju to bi trebalo jako udobna, ne trljanje i stiskanje palac ili peta. Nemojte štedjeti na cipelama, jer od toga ovisi u velikoj mjeri o vašem zdravlju.
Za početnike je poželjno da ne hrle u bazenu s glavom, a ne kupuju njihove visoke pete. Do visine peta naviknuti na, kako bi bili sigurni da ste odabrali najbolji peta 5-7 cm, s umjerenim debljine.