Đumbir Korijen je vrlo ugodan kiseo okus. Ima okus pomalo gorak i opor. Dokazano je da gingerol, tvar koja je dio đumbir, poboljšava cirkulaciju krvi, normalizaciju i ubrzati metabolizam. Možda zato što hrana u želucu s đumbir probavlja brže, manje stagnira u crijevu.
Očekujte da ako se sada ući u prehrani đumbir, onda sutra će izgubiti na težini, barem, naivni. Za početak ipak pokušati smanjiti broj komada slatkiša jede, više su aktivni u pokretima, a zatim Ginger je divno asistent u prehrani.
Ako ste nikada pokušao đumbir, kupiti komadić uzorka. Peel, kriška i izrezati posmakuyte. Mogu staviti krišku u uobičajenom čaj, dodajte limun i žlicu šećera ili meda (ako je čaj nije jako vruće). Ako vam se ne sviđa, pokušajte kuhati s đumbirom bilo jelo. Morate zadovoljiti svoje oduševljenje i delikatan okus. Izgubiti težinu u društvu s ukusnom hranom dvostruko lijepo. A možete neposredno prije obroka jesti mješavinu naribanog žličica đumbira, sok od limuna i malo soli - stručnjaci uvjeriti da proces probave ubrzati.
Pivo đumbir čaj mogu se koristiti ne samo s limunom i medom, ali i sa drugim biljem - kamilica, metvica, matičnjak, ostavlja brusnice. To je još više korisna za poboljšanje performansi jetre, bubrega, kože uvjetima. No, postoji jedan uvjet: nije potrebno na pocetku biti revni s takvim čajevima, jer možete dobiti mučninu, žgaravicu i iritaciju u ustima. Dvije šalice čaja dnevno će biti dovoljno.
Ginger čaja mogu se pripraviti na sljedeći način. Izrežite korijen tanke trake, prelijte hladnom čistom vodom, dovesti do kuhati na laganoj vatri i kuhati za još četvrt sata. Kad juha ohladi na tjelesnu temperaturu, dodati med i sok od limuna na okus. Ili probati ovaj recept: uzeti komad duljine đumbir oko 4 cm, dva režnja češnjaka i dvije litre kipuće vode. Pustite smjesu skuhati u termos četvrt sata, procijediti i uzeti tijekom dana.
Vrlo ukusna i korisna salata od đumbira za mršavljenje. Tu se preporučuje dana posta. Za pripremu salata, uzeti 10 grama đumbira, mrkva 30 g, 20 g pečene repe, 20 g limuna, naranči 10 grama, ista količina celer i par žlice biljnog ulja.
Korištenje đumbir, za razliku od mnogih drugih začina, gotovo da nema kontraindikacija. Vi ne možete jesti, ali ako uzimate bilo "Razrjeđivači" krv, kao što je aspirin, na čir želuca u akutnoj fazi, tijekom trudnoće i dojenja.