Ljeto i jesen jesti više repu, celer, Sorrel i lubenice - oni imaju izvrstan diuretik i pomaže normalizirati glasnoće tekućine u tijelu.
Zima i proljeće nositi s viškom vode pomoći će sauna. Do ga posjetite, vi ćete izgubiti i do 3 kilograma. To je istina onda vode u tijelu će se vratiti, ali ne u tako velikom broju, ako idete na parnoj sobi redovito, jednom tjedno. Štoviše, s tekućim dopusta toksina. Možete se okupati kuću s ekstraktom borovih iglica. Oni također doprinijeti uklanjanja viška tekućine.
Pijte diuretik infuzije PLANIKE, breza lišće, brusnice, glog i divlja ruža. Brew čaj sa suhim jabuke oguliti: Ona također normalizira ravnotežu tekućine u tijelu. Piti ovaj čaj redovito.
Kao kardinal mjera odijelo posebnim krute prehrane. Ali se koristiti da bi trebao biti ograničen iznos od vrijeme - tjedan, ne više. U prva dva dana, jesti samo kuhano povrće - mrkva i krumpir (ne više od pet komada). U naredna dva dana - samo 200 grama kuhane mesa, najbolje govedine. Za još jedan dan - kuhana riba, sljedeći - povrće i voće, osim banana i grožđa kalorija. Sedmog dana možete piti mineralnu vodu ili jogurt.
Za višak tekućine ne ostati u vašem tijelu, trebate piti manje alkohola koliko god je to moguće, jesti manje masti i proteina hrane, ne zlorabe brašno i slatkiše.