Inačica da razlog leži u bruksizam zaraze organizma crva i drugih nametnika, potpuno opovrgnuo znanstvenici. No nervozna preopterećenja, stres, umor akumulira, koji su karakteristika mnogih ljudi u našem brzom i burnom dobi, najčešći su čimbenici koji uzrokuju bruksizam.
Bolest može dovesti do neželjenih posljedica, kao što brisanja cakline i daljnji gubitak zuba, razvoj osoblju temporomandibularnog sindroma, kao i pojavu bolova u glavi, vratu i leđima. Da bi se to spriječilo, treba provesti određene aktivnosti usmjerene na rješavanje uzroka bolesti.
Prvo, ne treba stisnuti zube tijekom dana, osim za vrijeme obroka. Drugo, potrebna anti-stres i obscheuspokaivayuschie postupke koji uključuju šetnju prije spavanja, vježbe, kao i primanje naknade sedativi, prodaju u ljekarnama ili kuhanog vlastitog recepta nudi tradicionalne medicine.
Ovi infuzije uglavnom temelje na upotrebi ljekovitog bilja imaju željena svojstva. Na primjer, paprena metvica ostavlja trifoli, Valerian root, hmelj cvijeće, snimljene u omjeru 2: 2: 1: 1, ili odoljen korijen, kim sjemena, kamilica cvijeće, snimljene u omjeru 2: 5: 3, ili nevena cvijeća, origano, buhač, uzeti u jednakim dijelovima.
Uz anti-stres tretmana je potrebno za obavljanje opuštajućim vježbama, ispravan način rada i odmora, kao i eliminirati iz prehrane proizvoda, djeluje poticajno. Preporučljivo je dva puta tjedno da se kupke s infuzijom bilja ili sijena prašine. Osim toga, preporuča se rodila čeljusti žvakanje sirovo povrće ili voće, ili se opustite ih s vrućim vlažnim oblozima, jačaju zubnu caklinu, koristite ulje čajevca ili propolis.
Dodatni izvori:
- Bruksizam u odraslih, uzrocima i liječenju. Škrgutati zubima u snu