Za početak, pokušajte da biste dobili osloboditi od kompleksa, pogled na sebe, ocijeniti njihov izgled. Pokušajte da ne vidi loše osobine i istaknuti dobri.
Važno je da shvatite da nitko nije savršen, pa čak i vrlo popularan i zgodan muškarac zove sve divljenje, možda neće biti prevelika.
Ako imate strah od novih poznanstava, strah od govoreći nešto krivo brinuti što drugi misle da je loše, trebali biste izbjegli takve misli. Uostalom, ima puno ljudi koji kažu što god žele, bez brige o tome što ljudi misle okolo. Čak i ako vam kažem gluposti, to će biti prilika da se svi zajedno smijati, a ne više, ne postoji ništa brinuti.
Kako biste izbjegli usamljenost potrebno podići svoje samopoštovanje. Morate se ljubav to već, što su, i to samo ako su okolni ljudi će vas voljeti. To je odavno poznata činjenica, ako doista imate želju da se riješi kompleksa, potrebno je razumjeti i prihvatiti.
Pokušajte komunicirati, proširiti svoj društveni krug. Ako vidite da je netko pokušava razgovarati s vama, idite na kontakt, ali ne bojte se podržava komunikaciju, naći zajedničke teme za razgovor.
Idi na drugoj strani, započeti razgovor sami, ne postoji apsolutno ništa brinuti. Moguće je da su ti ljudi već dugo čeka da se pridruže svoju tvrtku.
Nemojte se bojati da griješe, rade sve. To nije potrebno provesti večer sami, susret prijatelja, druženje, susret i proširiti svoj društveni krug. Tek kad stvarno počnete da poduzmu konkretne korake u borbi protiv samoće, nećete primijetiti da jednostavno nestati iz vašeg života.