Poboljšati učinak hidroterapija može biti pomoću jednostavnog masažu iz ruku na srce i od nožnih prstiju do srca masažu četkom u kružnim pokretima. Nakon masaže, pričekajte malo hladan tuš.
I za jačanje krvne žile su vrlo korisna biljna kupka s kamilicom, koprive, rusa, origano i niz, a vi još uvijek možete skuhati gotove mješavine za kupke, koje su u ljekarnama. To aromogidroterapiya, ali za jačanje krvnih žila, dobre za cjelokupno zdravlje, pomaže da se opustite živčani sustav, i čelične živce - ključ za dobro zdravlje.
Još jedan učinkovit lijek - kontrast tuš, koja ima tonik učinak na stijenkama krvnih žila i kapilara. To će biti vrlo korisno za one koji su upoznati s problemima nesanice, srčanih udara, "zujanje u ušima" i glavobolje, kao i konstantna umora sindrom. Odlučivanje učiniti rehabilitacije pomoću dušu treba napomenuti da je postupak potrebno ispuniti ujutro s hladnom vodom, razveseliti i noć - toplo da se opustite i dobiti spremna za krevet.
Osim obrade vode za jačanje krvnih žila važno je da se u skladu s prehranom, koja mora biti uravnotežena. Svjesni opasnosti kolesterola depozita u krvnim žilama što dovodi do stvaranja plakova. Za prevenciju bolesti kardiovaskularnog sustava, tradicionalna medicina preporučuje jesti grožđice, suhe šljive, suhe marelice, orahe i med i limun.