Oralna higijena

Oralna higijena
 Često se u svakodnevnom energičnost i žuriti, ti stvarno zaboraviti oralnoj higijeni. Čisti jednom dnevno zubi, a možda čak ponekad i ne, te su zadovoljni sa sobom. Prisjeća se početi tek kad noć ne spavaju najjači zubobolja.

Da, stanovništvo postoje predstavnici koji vjeruju da je bolje da se uključe u prevenciji bolesti zuba. Uostalom, nitko neće tvrditi da zdrave zube bolje od implantata. Samo pomislite što se rad obavlja svoje zube i desni za jedan dan, a ako je to pomnožite i dobiti posao učinio ih je u posljednjih mjesec dana, i tako dalje. To je koliko žvakati hranu! Zubi su vrlo ranjiva, a ako ne plaćaju im dovoljno pažnje, nakon trideset godina, a možda i ranije, morat će platiti za to. Podsjetimo da je čak i loši zubi osim možda uzrok opasnih bolesti. Dakle, ne zaboravite o oralnoj higijeni i redovito pridržavati jednostavnih pravila. Postoje mnogi ne, ali učinak je prekrasna.

Ne zaboravite da zube treba čistiti dva puta dnevno. Trajanje ovog postupka ne bi trebalo biti manje od tri minute.

Često se postavlja pitanje, kakvu četkicu je najbolje koristiti? Četka za čišćenje zubi trebaju biti minimalna čvrstoća. Mnogo ribanje može oštetiti desni, a to također može dovesti do komplikacija.

Nemojte koristiti život četkom. Budite sigurni da treba mijenjati najmanje jednom u tri mjeseca. Pokušajte pronaći četkicu samo s umjetnim vlaknima.

U jutarnjim satima, koristite paste koja sadrži kalcij ili fluor, ali u večernjim satima ćete pristupiti tijesto s anti-upalni učinak.

Četkanje zubi nakon svakog obroka nije potrebno, ali treba isprati usta. Vrlo dobro, ako se za ovu proceduru koju će koristiti zubni ispiranje ili eliksir.

Preporučena stalno masiranje desni, kap pastu za zube. To je učinjeno pomoću palca i kažiprsta u pravcu iz zubnog mesa do zuba iznutra i izvana. Budite sigurni da koristite zubni konac, pokušati napraviti dan manje prigristi i, naravno, ne zaboravite da posjetite stomatologa redovito.

Tags: zuba, higijena, šupljina