Budite posebno oprezni kako bi očistili intimni prostor u takozvanim "kritične dane". Činjenica je da je za vrijeme menstruacije ženski reproduktivni sustav je posebno osjetljiva na razne bakterije. U uočavanje aktivno razmnožavati gljivice i mikrobe. Stoga je važno vrijeme za promjenu jastučići i tampone i što je češće moguće oprati vaginu čistu vodu.
Pažljivo provesti postupak. Previše jet puno pritiska vode može razbiti tanki film koji štiti intimnu zonu bakterija. Ne zaboravite da je u procesu pranja ruku treba kretati od naprijed prema natrag. Samo na taj način ćete izbjeći prodiranje infekcije iz anusa prema vagini.
Koristite posebne alate za osobnu higijenu. Danas, oni nude mnoge kozmetičke tvrtke. Najčešće u gelovi i pjene za osjetljivu njegu su mliječne kiseline i ekstrakti ljekovitog bilja: kamilica, aloe, nevena. Prva komponenta normalizira mikrofloru vagine i pruža stalan rast korisnih mikroorganizama. Povrće komponente štite sluznicu od infekcija.
Odnosi se na izboru intimnih sredstava vrlo pažljivo. To je najbolje da ih kupite u apoteku i robnim kućama. Prije nego što obavite kupnju, pročitajte sastav. Ne smije biti alkalni sapuni, mirisi, boje i drugi dodaci alergijske. Ne zaboravite da provjerite datum isteka.
Kada ste završili postupke čišćenja, mazite kožu mekom krpom. Ne treba se primijeniti i na druge dijelove tijela. Kako se ne ošteti osjetljivu površinu, ne obrišite ga suhom.
Ako ne možete tuširati, koristite vlažne maramice za intimnu njegu. Oni primjenjuju poseban losion, koji se sastoji od mliječne kiseline i hidratantnim sastojcima.
Liječnici ne preporučuju zamjenu higijene vode tuširati. Njegova primjena mora biti medicinski neophodno. Ako se pojave problemi u području genitalija žene ne, ispiranje može uzrokovati štetu sušenjem sluznicu.