Masirajte svoje lice. Počnite s nosom. Zatim idite na obrvama, obrazima, nosu i bradi učinjeno u. Izvođenje kružnim pokretima vrhovima prstiju.
Opustite lice, otvori usta, kao da ste se govoreći: "O" (možete i jednostavno napuhati obraze i usne povući). Stavite prsten i srednje prste obje ruke u blizini nosnice. Zaglađuje kožu kružnim pokretima, kreće na uho.
Sjednite uspravno, torzo malo naprijed, malo nagnuti glavu unatrag. Zatvorite vaše usne čvrsto, srednje i indeks prste jedne ruke stavite ga na bradi, a ispod njega - prsten i mali prst. Naizmjence lijeva i desna ruka čine nekoliko milovati pokrete do ušne resice.
Ako želite smanjiti bore oko očiju, morate posebno usredotočiti na kapke i podočnjake. Kako bi smanjili podočnjake oko indeksa masaža očiju i srednje prste obje ruke gornji dio nosa. Zatim zatvorite oči i nježno milovati kapke. Imate deset ponavljanja.
Kružni pokreti prstiju masirajte obraze. To će poboljšati protok krvi u licu, a koža će biti zdrav. Možete dobiti prirodan sjaj.
Masirajte čelo horizontalno i vertikalno. Počnite od centra i kretati u smjeru bočnih područja. Konačno, isperite hladnom vodom kako bi poboljšali tonus kože.
Možete primijeniti najmanje truda, ali da biste dobili najviše zadovoljstvo. Ponovite ovu masažu dnevno. Potrebno je dosta vremena, ali na kraju ćete vidjeti da je lice jako mlada i svježa.