Da bi celulita vakuum masaža ispravno, morate razumjeti princip njegovog utjecaja na ljudski organizam. S vakuum koji je proizveden pod posebnim silikonskim banke su stimulirani i limfnu cirkulaciju. Pojačanje od tih procesa dovodi do uništenja masnih naslaga i celulita.
Za obavljanje vakuum masaža kod kuće, morate kupiti u apoteci silikonskih banaka. Oni mogu biti različitih veličina i obično se prodaju u parovima. Bolje odabrati srednjih banaka, tako da oni leže udobno u ruci.
U isto vrijeme kupiti u apoteci protiv celulita ulje - prije masaža će morati biti sigurni da ga stavite na kožu. Po želji se ne može naći ulje, koristiti regularna povrća. Njegova je misija - kako bi se osiguralo lako klizi po koži banaka. Za masažu bez ulja može ni u kojem slučaju. Prvo, koža istezanje može dogoditi. Drugo, ulje banka će kliziti po koži slabo.
Vakuum masaža je najbolje učiniti u kupaonici koji nisu mrlja s uljem i očistiti odmah nakon zahvata.
Ovaj postupak je vrlo učinkovit za uništavanje celulita na stražnjici i struka. Prije masaže, budite sigurni da se postupa s tih područja s uljem. Perite ruke. Zatim uzeti silikonske staklenku i stisnuti ga u ruci.
Pričvrstiti na tijelo. Gornji sloj kože treba biti uvučen u staklenkama od 1-2 cm. To znači da je banka zaglavi ispravno, i stvoriti potrebne vakuum. Sada bi kružnim pokretima, hvatanje sve velike površine kože. Dakle, potrebno je obraditi sve nauljene površine. Masaža bi trebala biti 15-20 minuta, inače učinak će biti zanemariv.
Nakon masaže, isperite kožu s uljem. Budite sigurni da zamotajte u topli ručnik i ogrtač. Nakon 30-40 minuta se to mora dogoditi u prostoriji s temperaturom od ne manje od 25 stupnjeva. Možete ponoviti postupak svaki drugi dan.
To bi trebalo biti pravilo vakuum masaža, koja uključuje 15-20 postupke. Ako celulit nije potpuno nestala, svakako ponoviti tijekom mjeseca. Stoga je poželjno da se pridržavaju dijeta koja isključuje brašna i masnu hranu.