Kako masirati vaše oči

Kako masirati vaše oči
 Masirajte oko - to je vrlo korisna postupak, koji također doprinosi ostvarenju ciljeva nekoliko. Međutim, oni moraju koristiti, znajući osnovne principe utjecaja. Dobra vijest je da je moguće masirati oko same.  
 Očna Masaža je od tri vrste: medicinski, higijenski i plastike. Svi oni su se samo u smjeru masaža linija. Tijekom postupka, koža trljanje, milovati, dodirivati ​​mijesiti te su joj vibrira akciju. Potrebno je osigurati da se ne protežu, a pokreti su lagani i ritmičku.

Masaža obično radi za ublažavanje umora, poboljšati vid i povući kožu oko očiju. Prije prelaska na nju, morate očistiti lice šminka i operite ruke. Zatim, koristeći masaža kremom ili bademovo ulje za podmazivanje kože oko očiju. To bi trebalo biti učinjeno s prstima i lagano Pritiskom na kožu, kao da svira klavir. Zatim početi nježno i polako masirati na osjetljive kože glatke pokrete. Oni bi trebali imati sljedeća područja: masaža gornjeg kapka pokreta treba biti usmjerena od unutarnjeg kuta oka prema van, a kad masiranje donjeg kapka, naprotiv, od vanjskog prema unutarnjem kutu.

Nakon svjetlo prislušni trebate ići na milovati kože. Ona radi malo drugačije nego prethodnog postupka. Prsti napraviti lagani kružnim pokretima, počevši od nosa, obrve diže se ide do hramova i prolazi s donje vjeđe milovati tarifni prema unutarnjem kutu. Zatim ponovite ove dvije procedure i obrišite lice esencije biljaka s pamučnom krpom.

Ovaj opis je vrlo jednostavan za masažu. Ali, to je moguće učiniti složene vježbe. Na primjer, kao što slijedi:

- Masiranje kože na obrva. Da biste to učinili, što im je potrebno da zgrabite palcem i kažiprstom i pritisnite prema dolje teško, postupno stvaranje masirajte cijelu dužinu obrva i odlaska u hramovima.

- Trepće s otporom. Za izvođenje ove vježbe, potrebno je prosječan ili indeks prstima iznad obrva popraviti i podignite kožu prema gore, a ne pustiti dok ne trepće polako 20 puta. Da bi bila djelotvorna, takva vježba se izvodi na tri pristupa.

Tags: masažne tehnike oči, self-masaža