Većina može masirati napraviti nešto neugodno. No, oni koji se ne boje nekih poteškoća, uspješno može nositi kod kuće. Za postizanje opipljivih rezultata potrebno 10-15 sjednice. Primjenjuju na koži anticelulitna masaža uljem (u odsutnosti, možete koristiti jednostavan biljno ulje). Sada, koža bi trebala biti malo tople, meke masirati pokretima.
Masaža banke trebaju malo stisnut i zalijepljen na površini kože. Budući da banka će se pomaknuti, poželjno je da je izrađen u ne više od 1, 5 cm od kože. To će omogućiti banci da se presele glatko i kontinuirano. Pokreti masaže treba biti u skladu s linije Veno-limfna drenaža: na trbuhu duž obalnih luka od centra prema leđima, kukovima odozdo prema gore od koljena do stražnjice u poprečnom smjeru. S obzirom na činjenicu da su banke ne odvaja od tijela, kretanje će biti radijalni, ali potonji trebao uvijek biti u smjeru limfne drenaže.
Kad može masirati javlja toplinu, umjerena bol i gori, a nakon prvog tretmana moguće manje krvarenje. Trajanje jednog tretmana od 15 minuta, onda je dobro da se opustite i odmotati. Razgovori bolje ponavlja svaki dva dana ili svaki dan, ali u različitim dijelovima tijela.
Unatoč korisnosti i učinkovitosti konzervi masaža, postoje kontraindikacije: upala kože, proširene vene, pogoršanje osteoartritisa i reume, tromboze, bolesti krvnih, hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti i raka.
Kako bi se održala dobiva efekt Anticelulitna masaža puštanja krvi definitivno treba dopuniti pravilnu prehranu, pijenje velike količine čiste vode i vježbe. Naravno sama masirati treba najranije ponavlja od 6 mjeseci.