Ako želite da vaše kože da ostanu zdravi duže vrijeme, obratite pozornost na ono što jedete. Loše, junk food utječe na boju i stanje kože. Da ga držati glatka i elastična, pretvoriti u vašoj prehrani morske ribe, razne vrste orašastih plodova i vitamina.
Nemojte pušiti. Dim cigarete ima iste negativne učinke na kožu, kao i sunčevih zraka, struktura je uništena, a stanice kože, kolagen i elastin. A kao rezultat - bora, popustljivosti.
Uzmite dovoljno spavate. Prema ritmu života kože, noćno stanice počnu aktivno podijeliti, roditi novog i starog umrijeti. Jet lag uzrokuje kože na hormonalne poremećaje i, kao posljedica toga, starenja kože.
Prilagodite vode tretmane. Ako često tuširati, to će vam donijeti više štete nego koristi. Pokušajte rjeđe koriste alkalne deterdžente. Klorirana voda i sapun se pere, ugroziti zaštitni sloj kože.
Vaši pomoćnici u borbi protiv blijedi kože treba biti kozmetike i tretmana. Ali ne koriste aktivne kozmetike ispred vremena. Ovaj "baca" koža vratiti normalan ritam.
Sa 25 godina je glavni cilj trebao biti da zadrži vlagu u koži i normalizaciju metaboličkih procesa. U 35 do 40 godina smanjuje aktivnost spolnih hormona, tako da morate ići na posebnom kremom namijenjenoj za kožu te dobi. Budući da je 50 godina, može se koristiti sredstvo za hormonsku.
Profesionalni kozmetički tretmani također imaju dobne značajke. U 25 do 35 godina mogu napraviti peeling voćnim kiselinama, Cryo, čišćenje, limfna drenaža. U 40 godina korištenja mesotherapy, hardverski miolifting. Budući da je 50 godina ljuštenja se može obaviti sa smjesom kiseline i fenola, laserske terapije, plastike.
U bilo kojoj dobi vrlo dobro pomoći u njezi kože prirodnim lijekovima: mrkva, krastavac, bobičasto masku. Korisni tonik rubdown kocke leda. I, naravno, masaža lica. Nakon 30 godina, poželjno je da to jednom tjedno, 1-2 puta godišnje da se tečajevi za 10 masaže dnevno.