Dnevni obrišite kožu tonik, ne samo da dovrši čišćenje, ali i vratiti ravnotežu, pripremaju stanice prodrijeti u njihove ljekovite tvari. Bolje da daju prednost tonik s minimalnim sadržajem alkohola. Umjesto toga, možete koristiti mineralno tonik ili tope vodu.
Koristite lijekove. Oni bi trebali biti primijenjena u jutro i navečer prije spavanja. U isto vrijeme, poželjno je da se koriste hranjive i ovlaživači. Pick kompletnu medicinsku kompleks, koji je osmišljen kako bi se uklonili akne. Pažljivo pročitajte upute i ne prekidaju tijek liječenja, čak i ako se nakon nekoliko tretmana će akne.
Dva ili tri puta tjedno učiniti hidratantna maska za lice. Pravilno odabrani alat može očistiti pore kože, bez masti, obustaviti proces upale. Ne nužno kupiti maske u trgovini, a možete ih napraviti sami pomoću žumanjke jaja, sir, zobene pahuljice, med i kozmetičke gline.
U borbi protiv akni je važno ne samo za ljepotu, ali i pravilna prehrana. Za lijepa koža treba vitamine, osobito vitamina A u maslac, ulje jetre bakalara, žumanjka, jetre. U svoju prehranu svakako su riba, kao što su haringa ili slanih lososa. Možete primati i farmaceutskih pripravaka: vitamin E, riblje ulje u želatinozne kapsule, pivski kvasac.
Pokušajte poštivati dan. Za vraćanje stanicu treba dobar noćni odmor i spavanje za osam sati. Također korisna za svakoga šetnju na otvorenom. Nemojte jesti masnu i prženu hranu, piti vodu, čaj istopi s bergamota, limuna i mente.
Učinite parnu kupelj s esencije ljekovitog bilja, izbjegavajte jako sunce, što je izravna sunčeva svjetlost može povećati nastanak akni. Ne smijemo misliti da je nakon jednog ili dva tretmana koža na vašem licu nakon što postane zdrav i čist. Voditi brigu o tome trebao biti redovito i pažljivo, čak i ako će akni.