Tjelovježba
Sport, gimnastika, joga, pa čak i samo ples - to je sve što mogu pomoći vašoj koži da se probudite i razvesele, napuniti baterije. Osim toga, tjelovježba poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam.
Po koži vraća tonus i elastičnost zbog priljeva hranjivih tvari i kisika.
Voda tretmani
Nakon vježbanja ili uzeti osvježavajuće tuširati poticajno stanje plovila, širi ih i smanjuje. Ako ste u roku od mjesec dana će redovito douches, primijetit ćete da je vaša koža će biti mekana i elastična.
Domaće kupke elastična koža
Kupke su ne samo u mogućnosti da se poveća elastičnost kože, ali također smiruje, smanjiti stres i podignite vaše raspoloženje. Divna opcija med-mlijeko kupka s uljem ruže. Šalica toplog meda pomiješana s istom količinom vruće mlijeko, a zatim dodajte 2 žlice ružino ulje. Dobivenu smjesu ulijte u kadu.
Ležeći u vodi što je više moguće.
Kupka s sok citrusa ne samo da će se vratiti svoju elastičnost kože, ali i kako bi se spriječilo pojavu ranih bora. Iscijedite sok od 6 voće (naranče, limun, grejp) i ulijte u kadu.
Ležeći u vodi 15-20 minuta.
Maske za elastičnost kože
Maske pružiti dodatnu hranu na koži. U jednakim količinama, pomiješajte med, kokosovo mlijeko i tlo zobene pahuljice. Nanesite proizvod na čistu kožu tijela i držite 30 minuta. Provesti postupak najmanje 3 puta tjedno.
Još jedan recept veličanstvene maske koje će učiniti vašu kožu podatnom: Mix 1 žlica prirodni jogurt, 1 sirovo jaje i 1 žličica Ulje otopine vitamina E. Dobivena smjesa se stavi na masaža tijela u kružnim pokretima i ostavite 20 minuta. Zatim isperite toplom vodom. Ova maska se može koristiti ne samo za tijelo nego i za elastičnosti lica i vrata.
Biljna i eterična ulja - odličan alat za elastičnost kože, to hidratantnim, zasićenim hranjive tvari i vitamine, kao i očuvanje njezine mladosti.
Ishrana
Uravnotežena prehrana - temelj zdravlja i ljepote. Ne zaboravite da je omjer vitamina, minerala, proteina, masti, ugljikohidrati, mora biti točna. Inače, vaša koža gubi elastičnost i dotjeranost.