Kako pronaći liječnike, uzrok glavobolje mogu biti one namirnice koje sadrže velike količine vazoaktivnih tvari koje stisnuti krvne žile. To uključuje amine - spojevi koji se nalaze u dobi sirevima poput parmezana. U mnogim od tih sirevima tiramina, pojačava pritisak i uzrokuje lupanje glavobolju.
Amini se nalaze u jogurtu, kiselo vrhnje, dimljeni meso, soljeni ili ukiseljenu ribu. To, kao i razne kiseli krastavci, korištenje koje može narušiti ravnotežu vode elektrolita u tijelu i dovesti do odgode u tekućinu u njoj, doprinose povećanom intrakranijski tlak i glavobolja.
U čokolade, ali amini, također sadrži mnoge bioaktivne komponente, uzbudljivo djeluju na živčane završetke i uzrokuju više glavobolje. Živčanih završetaka može biti uzbuđen i pod utjecajem enzima koji se nalaze u crnom vinu.
Ili pojačivač okusa mononatrijev glutamat, koji se koristi u mnogim konzervirane hrane i jela od korejske i kineske kuhinje je također u mogućnosti izazvati jake glavobolje. To čak može biti u pratnji crvenilo kože na gornjem dijelu tijela, pojavu hot bljesak u mojoj glavi lupanje. Nakon primitka veliku količinu natrijevog glutamata može izazvati simptome slične opijenosti: proljev, bol u trbuhu, slabost. Ovaj dodatak je često stavi u suhi čips, juha kocke, suhih začina, zapakirane juhe.
Glavobolje mogu biti uzrokovane proizvodom koji se nalazi u sastavu sladilo - aspartam. Ako ste se ograničiti na slatke i pomoću tih proizvoda, obratite pozornost na ono što sladilo je uključen u njihov sastav. Za neke ljude glavobolja napad mogao izazvati krišku naranče ili grejpa, krišku limuna u čaj.
Liječnici kažu da je uzrok 20% od teških glavobolja koje doživljavaju pacijenti su samo hrana.