Glavni i neosporna prednost tako malom egzotičnog voća kao što su mandarina, smatra visoki sadržaj askorbinske kiseline (oko 55%). Posebno korisne mandarina u zimi, jer su bogate vitaminima, tako da pomaže ojačati tijelo i povećati svoju zaštitnu funkciju. Čak i tijekom duljeg skladištenja ovaj citrus ne gubi svoje korisne osobine.
Vitamin D, koji se nalazi u mandarinskom, pomaže u zaštiti ljudskih oštećenja kosti (ima protivorahinym imovine). Vitamin K pomaže u jačanju i održavanju krvnih žila, potiče njihovu elastičnost. B vitamini, koji se nalaze u plodovima mandarine, može poboljšati metabolizam i pamćenje, normalizira san. No, ovaj koristan svojstva egzotičnog voća ne postoji kraj.
U mandarine sadrži tvar koja ima dekongestant i decongestant svojstva. Prema tome, ovaj sunčani voće tako korisna čak i potrebna za liječenje astme i bronhitisa. Za brisanje pluća i bronha nagomilanih sluzi, piti svako jutro čašu svježeg soka mandarine za nekoliko dana.
Mandarin oslobađa čovjeka od bolova u trbuhu, povraćanje, proljev prestaje. Agrumi poboljšava probavu i metabolizam, je preventivna mjera u zaraznih bolesti, savršeno pomaže ugasiti žeđ. Također se preporučuje uključiti u prehranu mandarina osoba s crijevne infekcije i prisutnost crva. Sok od ovog voća ima anti-gljivične svojstva. Eterično ulje mandarine koristi za opuštanje i ublažavanje napetosti mišića, kao i bolne menstruacije.