Rizik skupina su jedan narod, tinejdžeri, starije osobe i sredovječnih žena koje su menopauzu. U pravilu, čovjek progoni ideja o svojoj nevažnosti nikome, besmislenost života. Depresija je često pogoršava bolest, nedostatak novca, nedolično ponašanje, u kojoj se on i drugi krivi.
Jeste skloniji depresiji, osobe s duševnim smetnjama, bolesnika s alkoholizam, neuroze, psihopatije, vaskularne poremećaje središnjeg živčanog sustava i ozljeda glave.
Depresija - je ozbiljan problem koji se ne može odgoditi. Više osoba je u tom graničnom stanju, teže će izaći iz nje. Blagi oblici depresije mogu biti poraženi silom self-hipnoza. Pokušajte da biste dobili osloboditi od pesimističnih misli, više odmora, hodati, opustite se. To bi trebalo biti manje sjediti gledajući televiziju, bolje je slušati opuštajuću glazbu. Uključite se antidepresivi ne bi trebalo biti. Bolje je da ostanu na sedative biljke koje je lako pripremiti.
Tradicionalna medicina preporučuje broj biljaka s izraženim antidepressionnym akcije. To Astragalus Danski, Bergenia crassifolia, bosiljak myatnolistny, boražine, gloga krvi-crvena, grah trolist, Anđelika, Platanthera bifolia, petrovac, ružmarin, cikorija. Sve ove biljke preporuča se koristiti ili kao zasebna komponenta infuzije, ili kao dio svake druge ili drugih biljaka. Kao dodatni dijelovi se koriste lišće i bobice ribiz, vrba, izopa, Rhodiola, šipka, mente, origano, lavanda, Sibirski ginseng, i drugi.
Evo nekoliko recepata korištenja bilje antidepresivno djelovanje.
Uzmi 1 žlica sušenog i zdrobljenih listova ružmarina, glog plodine i korijenje elecampane. Skuhati 400 grama kipuće vode 1 žlica mješavine bilja. Ružmarin - moćan biljka, tako da se pije, slušajući njegovo stanje. Pomaže kao tonik i tonik.
Za pripremu infuzije ozdravljenja za depresiju, fizičkog i živčanog iscrpljenosti, uzeti u čaši kipuće vode 1 žlica korijena Liubka eleutherococcus i mente. Neka odstoji 1-2 sati i piti 50 grama 4 puta dnevno, dodajući 1 žličicu meda. Ova infuzija savršeno tonove i jača tijelo brzo vraća energiju u depresiju, umor i umor.
Za pripremu tonik, antidepresiv i imunostimulirajuće agenta, uzeti 2 žlice glogova bobice i šipka, 1 žlica koprive, 1 žličicu Rhodiola korijena i đavla, sipati u termos i preliti 2 litre kipuće vode. Oštri 06:00 i piće 0, 2 litre 2-3 puta dnevno.
Budući da je depresija može i treba boriti. Morate koristiti sva raspoloživa sredstva i metode, u rasponu od samo-hipnoze, opuštanje, zapošljavanje, nove interese, a završava uporaba lijekova puni biljni i aromaterapije. To je korisno prije spavanja uzeti borovu kadu i pio šalicu čaja s limunom i medom. Vi samo trebate žele započeti život iznova.