Self-jačanje zuba i zubnog mesa provodi se samo u slučaju ako ne možete posjetiti stomatologa. Počnite s hranom. Jedite više obogaćenu hranu, povrće, voće, svježe sokove. Meso kao nadjev, budući komada žvakaćih povećava cijeli teret na slobodi zubima. To se odnosi na bilo koju krutu hranu. Prije uporabe, potrebno je da se samljeti ili omekšavanja.
Za jačanje desni nužno propil vitamine C i R. Za uklanjanje ovih tvari iz istog proizvoda je uključena u svakodnevnom izborniku, kupus, paprika, peršin, struja, rajčica, agrumi, Uvarak od šipka, zeleni čaj, planinski jasen, orah.
Tradicionalne medicine odličan alat za jačanje zubi i zubnog mesa je sljedeća recept. 50 g alkohola, dodati 10 g prahu propolisa ½ i oraščić. Nakon 5-6 sata od infuzije i česte uznemirenost potopiti vate ili gaze i primjenjuju između usana (obraza) i desni kraj zub raskliman. Nakon 15 minuta, izvadite. Ponovite svaka 3 sata za 3 dana, a nakon 5 dana interval brzine ponavljanja. Ovaj alat može se izmjenjuju s borovom uljem. Doziranje je sličan, ali tečaj je 2-3 tjedna, ponoviti nakon 6 mjeseci.
Herb jača zubno meso akcija ima hrastove kore. Da bi se postigao terapijski učinak ispiranja esencije provesti najmanje 2 minute, to preskočiti zubima. U tu svrhu, koristiti Calamus korijen. Powder njihove mogu koristiti za masažu desni i za čišćenje zubiju (u svezi sa pastom).
Za poboljšanje prokrvljenost zubnog mesa i jačanje zubi učiniti masažu. Kružnim pokretima, premjestiti tvoj palac i kažiprst od središta prema periferiji zubnog mesa. Nakon masaže nekoliko puta stisnuti zube, a zatim na isti način nježno ugristi tanke grančice ribiz ili jabuku. Uz jačanje desni, u oko 3-4 tjedana, povećati teret. Izliže grančicu i pokušati ga podijeliti u nekoliko zubi vlakana.
Ojačati teturajući zub svim raspoloživim sredstvima. No, da bi stupio na snagu, koriste ih redovito.