Nakon čišćenja i omekšavanje kože stopala, možete nastaviti svoje hidrataciju i prehranu. Mijesiti u kašu 2 srednje banane, dodajte 100 ml jogurta masti 2, 5-3, 2% i 2 žlice maslinovog ulja, dobro promiješajte i zagrijati malo. Nanesite smjesu da se zagrije na noge i ostavite 30 minuta, a zatim isperite vodom.
Pa maska njeguje kožu nogu na temelju mliječnih proizvoda. Pomiješajte 2 žlice masnoće sir, kiselo vrhnje i med, stavio na noge i pete za 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Korisno hranjiva maska, koji pruža noge glatka i mekana, izrađena od zobene kaše. Grind u mlin za kavu ili miješalica 3 žlice "Hercules" i pomiješati sa 1 šalicu jogurta ili jogurta. Kad su pahuljice nabubri, opet promiješajte i težinu, nešto toplo i staviti na koži noge za 20 minuta.
Blagotvorno djelovanje na ispucale pete će hranjivu masku 2 žumanjka, 1 žlica kiselo vrhnje i 2 žlice maslinovo ulje. Pomiješajte sastojke i nanesite masu za 30 minuta pješice, obraćajući posebnu pažnju na bolesne parcele.
Dobra prehrana i njegu kože nogu pružiti kukuruza maska. Kuhajte ½ litre mlijeka, umiješajte 1 šalica kukuruza krupica i brašno te kuhajte 5 minuta. Smjesa se ohladi malo i dodati 2 žlice med. Nanesite masku na svoje noge, nježno trljanje, i držati 30-40 minuta, a zatim isperite.
Za masku za noge djelovati učinkovito, oni moraju primjenjivati toplinu, a prije nanošenja na kožu, poželjno je da se pare. Radi lakšeg snalaženja i bolje apsorpcije komponente maske noge trebaju završiti plastične vrećice ili plastičnom folijom i top nose tople čarape. To će ukloniti oblog od umora u nogama. Nakon uklanjanja maske, što je preporučeno s toplom vodom bez sapuna, noga treba biti osušena i masti hidratantne kreme.