Na ljekovitosti eteričnih ulja poznata od davnina. Čak i kraljica drevnog Egipta, Istoka i Indije otkrili da aromamasla liječi, ojačati i pomladiti tijelo.
Danas djelotvornost eteričnih ulja potvrdio znanstveno, često liječnici propisuju Aromaterapija za imunomodulaciji i liječenje bolesti kao što su akutne respiratorne infekcije, prehlade, gripe i prehlade. Sada je posebno važno, jer ove bolesti često dolaze "pod ručkom" s proljeća.
Jačanje imunološkog sustava
Neophodan "atribut" je proljeća beriberi. Nedostatak vitamina utječe na stanje čitavog organizma: imunološki sustav oslabljen (to je uzrok čestih prehlada), pospanost, pogoršanje stanja kose i kože. U borbi s posljedicama beriberi ponovno doći u pomoć aromatičnih ulja.
Limun - Snažan antiseptik, ublažava glavobolje i vrtoglavice. Potiče imunološki sustav. Vrlo često se propisuju za epidemije gripe što liječenju i prevenciji.
Kadulja - Koristi se za liječenje kašlja, upale grla, upale pluća. Ona ima analgetska svojstva.
Jasmin - Često se koristi za liječenje prehlade s gubitkom glasa.
Eukaliptus - Snažan antiseptik. Primijenjena na hladno i kao ekspektorans.
Anis - Je iskašljavanje i djeluje umirujuće, ublažava glavobolje i vrtoglavice.
Menta- Imenovan za prehlade, gripe, bronhitisa, rinitis. Poboljšava cirkulaciju krvi.
Sandala - Poboljšava imunološki sustav, otpornost organizma. Ima antiseptička svojstva i briše urogenitalnog i dišni sustav.
Ove ulja može se koristiti kod kuće, koristeći poseban svjetiljka, aromatično, ili u kadi. Ako vam je draže drugu opciju, moramo se sjetiti da je aromatična ulja u svojoj čistoj formi ne izlije na kamenje, kao što je nafta počne gorjeti. To je bolje razrijediti mirisnu "lijek" toplu vodu i sprej smjesu na policama i zidovima parna soba.
Aromaterapija spasiti od prehlade i gripe
Gripe i prehlade - najčešći i nepotreban drugovi rano proljeće. Pomozite im nositi s mirisom ulja.
Udisanje
3 kapi čajevca
3 kapi lavande
3 kapi eukaliptus
Dodaj i pomiješati ulje u 1 litru kipuće vode. 2 inhalacije dva puta dnevno.
3 kapi lavande
2 kapi bergamota
2 kapi eukaliptusa
Dodaj i pomiješati ulje u 1 litru kipuće vode. Inhalacija 3 puta dnevno. Dobar pomoć s kašlja.
Trenja
20 ml bademovog ulja
5 kapi peperminta japanskom
2 kapi čajevca
2 kapi eukaliptusa
Sastojci za miješanje i mijesiti sastav prsima kada kašalj i upalu pluća, kao i trljati nos u liječenju prehlade.
Kapi za nos
10 ml bademovog ulja
3 kapi geranija
3 kapi eukaliptus
2 kapi čajevca
2 kapi bergamota
2 kapi cedrovine
Sve mix i kopati nos 3-4 puta dnevno.
Aromatična ulja za masažu
Proljeće raspoloženje često zasjenjuje taco pogoršanja bolesti, kao što je osteokondroza. Oštar bol u leđima ili vratu, vrtoglavice, poteškoće perevdizhenii ... Pomoć kralježnica ne samo pilule, injekcije, a može ublažiti bol kroz masaža s aromatičnim uljima.
Aromatična ulja od osteoartritisa
10 ml aloe vera sok
20 ml bademovog ulja
60 ml ulje sjemenki grožđa
Guarane 10 ml razrijeđen u vodi
10 ml ulja pšeničnih klica
5 kapi ulja timijana ili koromač
6 kapi ružinog ulja
10 kapi eteričnog ulja limuna, grejpa ili naranče
Svi sastojci su mješoviti i bolovi područja ulje za masažu. Preostalo ulje je pohranjena na hladnom, tamnom mjestu.
Pobijedili umorna stopala i proširenih vena
Težine u nogama i boli na kraju dana ne samo da može pokvariti raspoloženje - to može dovesti do problema s krvnim žilama serzno. Zajedno s liječenja propisane od strane liječnika koji možete koristiti svojstva eteričnih ulja:
Aromatična ulja, obogaćen vitaminima
50 ml sojino ulje
10 ml ulja pšeničnih klica
2 kapi eteričnog ulja geranija
2 kapi eteričnog ulja od grejpa
1 kap limuna ulje
1 kap ulja od naranče
Svi sastojci su dobro miješati. Nanesite na tijelo s mekim pokretima masaže iz bottom-up.
Ovo ulje je također dobar jača zidove krvnih žila i pomaže dobili osloboditi od proširenih vena: geranija poboljšava cirkulaciju i ojačati zidove krvnih žila citrusa.
Od umorne noge
25 ml ulje sjemenki grožđa
25 ml bademovog ulja
20 kapi naranče ulje
10 kapi paprene metvice ulja
5 kapi limuna ulje
Sve mix i utrljati u kožu stopala do potpuno apsorbira
Spasenje kožu od isušivanja
Nedostatak vitamina i vremenskim uvjetima utjecati na stanje kože: osjećaj suhoće, piling, i nemir.
Aromatična ulja od suhe kože
45 ml ulja jojobe
10 ml šipak nafte
10 ml ulja pšeničnih klica
10 ml Ulje noćurka
3 kapi ulja jasmina
5 kapi eteričnog ulja
4 kapi limunovog ulja
Svi sastojci se miješaju i primijeniti na pokrete masaže tijela iz bottom-up. Ulje pohranjene u hladnjaku najduže 2 mjeseca.
Ruke
Ruke, kao što su lice, posebno su osjetljive na vremenske uvjete. Od nedostatka vitamina, vjetra i vlage na rukama pojavi suha, piling.
Aromatična ulja za ruku
15 ml bademovog ulja
15 ml Arganovo ulje
10 ml ulja pšeničnih klica
10 ml Ulje noćurka
10 kapi eteričnog ulja
2 kapi ružinog ulja
Sve mix i dobro protresite. Nanosi se na kožu ruku svaku večer i utrljati dok se u potpunosti ne upije.
"Star" na licu, suha i ljuštenje
Beriberi utječe na opće stanje kože (suhoća, guljenje) i stanja plovila: kapilare praska i formirana tzv zvijezde, koje su osobito vidljiv na obrazima i dekoltea.
Ulje za lice
30 ml (2 jušne žlice. Žlice) šipak ulje
10 ml Arganovo ulje
10 ml u ulju boražine
10 ml ulja pšeničnih klica
6 kapi eteričnog ulja od peršina
2 kapi eteričnog ulja od naranče ili ljubičastoj boji
Pomiješajte sve sastojke i nanesite na očišćeno lice losion ili tonik. Nakon 10 minuta, uklonite ostatke ulja krpom. Preporučljivo je za obavljanje ovog postupka u jutarnjim satima za 2-3 mjeseci.
Recepti za kosu, usne i kožu oko očiju
Gubitak, krhki kose
Hormonska neravnoteža i stres utječu na stanje kose: krhki, split završava, gubitak kose. Ti problemi će pomoći dobili osloboditi od ylang-ylang. Njegov zdravstveni učinci kose postao poznat u 19. stoljeću.
Prije nanesite smjesu na kosu, češalj pažljivo.
Agent s ylang-ylanga od gubitka kose
6 kapi arome ulja ylang-ylang
10 ml u ulju boražine
10 ml Ulje noćurka
Sva ulja mix i dobro protresite. Utrljajte u kožu 1 sat prije pranja. Koristite 2-3 puta mjesečno. Također je moguće dodati nekoliko kapi ulja u šampon.
Eye crvenilo, oteklina
Umor, slabost pogoršati oka: tu su crvenilo, otečenost. S ovog svjetla gel pomoći da se nosi.
Lijek za crvene oči i vrećice ispod očiju
1/2 krastavca, oguljenog i ribanog
10 ml ulja pšeničnih klica
50 ml juhe jedan od 4 bilja: nevena, komorač, peršin ili Gavez
Pomiješajte 1 žličica. Biljnih juha i 50 ml prokuhane vode. Zatim dodajte krastavac pulpe i pšenične klice ulje. Nanesite gel vrhovima prstiju na koži oko očiju. Preostale komponente u gelu u hladnjaku. Koristite 1 put u 3 dana.
Zdravlje usne
Koža na usnama - jedan od najviše osjetljiva i ranjiva. Neadekvatna prehrana i hidratacija, hladnoća i vjetar isušiti usne i dovesti do stvaranja pukotina.
Balzam za usne
10 ml ulja pšeničnih klica
10 ml ulja jojobe
5 ml ricinusovog ulja
5 ml arganovim uljem
Pomiješajte sve sastojke i meke perkusijske pokrete staviti na usnama. Nakon 2 minute, izvadite ostatke matičnjak ubrusom. Ova mješavina može imati masirajte kožu oko usana: smjeru kazaljke na satu.
Anastasia Vladykina
Aromaterapija: 6 proljeće recepti Zdravlje i ljepota
Za mnoge ljude, dolazak proljeća je popraćen nizom zdravstvenih problema: česte prehlade, pogoršanje raspoloženja, oslabljeni imunitet ... nositi sa svim nedaćama pomoć aroma ulja. JustLady - svojstva tih mirisnih "lijekova" s visokom učinkovitosti.
Tags: kose, umor, hladno, ljepota, zdravlje, gubitak, recept, aromaterapija, eterična ulja