Jedite proklijano pšenicu - vrlo koristan proizvod koji poboljšava rast kose, poboljšava njegovu strukturu, čini kosu deblji i zdraviji. Proklijalo zrnje možete sami - ih oprati, potopiti u niskom tanjurić s vodom i pokrijte gazom. Pričekajte da se prvi izdanci rastu nekoliko centimetara, a zatim ih koristiti za hranu.
Kosa može ispasti jer nemaju dovoljno vode, pa budite oprezni koliko tekućine pijete. Radije čistu vodu (do dvije litre dnevno), svježe sokove i zelenog čaja.
Stimulira cirkulaciju vlasišta pomoći će redovita masaža. Napravite kružne pokrete, polako tretirati cijelo područje glave, ponekad i pijuckati pramenove kose, uzimajući ih u šaku. Masaža će biti dvostruko korisno ako ste podmazani vlasište čičak ulje s malom količinom crnog papra - biber zagrijava tkivo, povećava protok krvi i nafte "liječi" strukturu kose i njeguje kožu.
Svaka maska (spremni i sami pripremiti) pomoći će vratiti gustoću kose. Luk i češnjak maska, iako imaju oštar specifičan miris, ali vrlo moćan - Mix slomiti misu s žumanjka, dodati med i mekinje i primijeniti na kožu, distribuciju dio svih kose. Kosa bi trebala pokriti polietilena i zamotajte u ručnik. Nakon pola sata izloženosti oprati masku, isperite glavu s toplom vodom i šamponom i isperite kosu jednom od biljnih čajeva. Biljni infuzijama se pripremaju na sljedeći način: pivo s kipućom vodom hrastove kore, suha kamilica, hmelj ili koprive, natapanje za oko sat vremena da se ohladi. Takva perfuzija je korisno učiniti nakon svakog pranja kose šamponom.