Međutim, u jednom slučaju, promijenite duljinu i oblik može biti - ako nos produljio ili objesili. To se događa u većini ljudi, počevši s prilično ranoj dobi, ali češće u starijih osoba. Lica mišići su mišiće tijela, potrebno ostvariti spasiti ton. S godinama, vrh nosa širi i pada. Taj se problem može riješiti izvođenjem vježbe na skraćivanje nosa, koji je opisan od strane autora programa gimnastičke Carol Maddzhio osobe.
Podignite vrh nosa do kažiprstom. Zategnite nos i pokušati staviti pritisak na vrhu prsta. Još jedna mogućnost - da povucite gornju usnu prema dolje. Zadržite nekoliko sekundi, i ponovite nekoliko puta, po mogućnosti ne manje od trideset. Dišite normalno, ne naprezanje. Ova vježba se može obaviti svaki dan, dva puta dnevno. U pravilu, rezultat je vidljiv na treći ili četvrti dan. Nakon što je postigao željeni rezultat, to se vježba redovito održavanje efekta.
Za neke to može biti teško vjerovati da nos može se skratiti, ali je moguće s obzirom na činjenicu da je u nosu od hrskavice, mišiće tamo. Tijekom vježbe trenirati mišiće skratiti, donji nosni septum i nos klonuti zaustavlja. I poboljšanjem protoka krvi zateže kožu.
Ako želite popraviti, nije posljedica slabljenja nazalnih mišića ili urođenih deformacija, a zatim pogledajte sebe pažljivo. Ne nužno nos hollywoodska glumica, naizgled idealni, a što će ići. Ne uvijek, ali obično daje osobi prirodu tih dijelova tijela koji su najbolji u harmoniji jedni s drugima.