Najčešće trbuhu Oprema je:
- Gimnastička lopta: shell dopušta uključiti u trening trbušne mišiće uz gotovo sve mišiće u vašem tijelu. Veličina loptu bi trebao biti izabran u skladu s vašim visine. Težina im može izdržati gotovo bilo. Prednost treba dati projektila da oni koji žele ispraviti svoje držanje, kao što to pokazuje koristi kao stolica za tu svrhu. Minus u rinfuzi i dolje i pumpa svaki put u praksi će zahtijevati puno vremena.
- Gimnastička Video: Glavna prednost takvog projektila u gašenje glavne grupe mišića. Pojačajte pritisnite kada se koristi, od vas će biti u mogućnosti da se 2 puta brže nego s drugim simulatorima. On je pokazala da je izbor ljudi koji trebaju dodatno ojačati mišiće leđa i ruku. Shell kompaktan, ne zauzima puno prostora.
- Bench press: posebno opremljen simulator, pod kutom, optimalan za obuku tisku, iako postoje i usmjeriti na klupi, ali oni su manje učinkoviti. Osiguranje nogama u držačima, možete biti sigurni da neće pasti od projektila. Vi ćete biti dostupni u širokom rasponu od vježbi na simulatoru - od podizanja na uvijanje. On ima puno izmjena razlikuju u veličini, dizajnu, kompaktnost, tehnikom. To će odrediti cijenu.
- Vježbe bicikle: Također se može koristiti za jačanje trbušne mišiće, posebno dobar za tu svrhu model s mogućnošću povećanja opterećenja na noge. Raznolikost izvedbi omogućuje nam da ga zastupa u različitim cjenovnim kategorijama, uključujući ekonomskoj klasi. To je vrijedno plaćati pozornost na vrlo kompaktnom modelu u obliku pedale na postolje. Twist svoje ruke i noge se preporučuje. Bicikl je velika mogućnost za miran učinak i pomoćnik u borbi protiv viška kalorija.