Za pripremu salata od liganja s komorača, trebat će vam: 130 g lignji, 75 g kochanchiki koromač, 25 g sira, 20 grama slatkog ljubičastim lukom, 5 komada. cherry rajčice. Očistite lignje, oprati, izrezati na kolutiće i vodio malu količinu kipuće posoljene vode oko 3-4 minuta. Koliko dugo kuhati plodove mora se ne preporuča - oni opasnosti da postanu kruti, poput gume. Komorač i sir izrezati na ploške, rajčice - na pola, ljubičasti luk - nasjeckajte pola prstenje. Sezona sa soli. Puniti gorivom salatu s maslinovim uljem, začinjena s dodatkom majčine dušice.
Da bi salatu od kapice i školjke vongole, pripremite 125 g plodova mora, 50 g tikvica, mrkve 35 grama, 70 grama krušaka, 30 g koštice crne masline, rajčice 40 g, a 3 g vlasac. Jakobove kapice i školjke brzo pržiti na maslinovom ulju. Tikvice, mrkvu, masline, kruške, oguljene i sjemenke gnijezdo i rajčice narežite na ploške. Vlasac - sitno nasjeckajte. Pomiješajte sastojke, sol je svakako morske soli, pospite svježe mljeveni bijeli papar te sezone s mješavinom maslinova ulja i sok od limuna.
Wonderful plodovi mora salate ispada, kada se kombiniraju u jedno jelo kozicama, mlade hobotnice i dagnji. Oni bi trebali uzeti na '75 je potrebno za ovu salatu: 100 grama zelene jabuke, 12 kom. cherry rajčice, 30 g luk 3 češnja češnjaka, limuna i 50 ml bijelog vina. Plodovi mora skuha u malo vode, jabuke oguliti, nasjeckati i pospite limunovim sokom kako bi se izbjeglo tamnjenje. Cherry rajčice - izrezati na pola. Na suhom tavi podpekite izrezati na dva dijela, luk, dodajte češnjak, protisnuti izravno u kožu, nakon 1-2 min. Ulijte bijelo vino, sol. Kuhajte oko 5 min., Nakon toga se ohladi, procijediti i začinite salatu od plodova mora.