Istraživanja su pokazala da fitoestrogeni iz laneno sjeme ima pozitivan učinak na žensko tijelo (posebno tijekom menopauze, kao i nakon njega); mogu ometati razvoj krhkih kostiju (osteoporoza), odnosno, kako bi se smanjila kardiovaskularne poremećaje, smanjiti rizik od bolesti srca i krvnih žila ateroskleroze (zbog inhibicije vaskularne rastinje kolesterola).
Visoko u fitoestrogenima različite proizvode, kao što su hmelj, crvene djeteline (iako, naravno, ne sam proizvod, i ljekovito bilje), crno vino, slatki, pšenica, zob, ječam, leća, riža, lucerna, šipak, jabuka, mrkva , Oni također imaju utjecaj na ljudsko tijelo (često o ženama: vjeruje se, primjerice, da su fitoestrogeni u različitim količinama sadržane u proizvodima, može spriječiti rak dojke, međutim, tu je pretpostavka da fitoestrogeni utjecati na ljude: spriječiti rak prostate).
Osim toga, kao rezultat istraživanja, znanstvenici su otkrili da je ogroman fitoestrogenima nalaze u soji i (više nego u svim drugim proizvodima i biljaka). To je dugo bio povezan s mnogim glasinama i nagađanjima koja zbog svoje potrošnje stanovnik Azije ne pate od menopauze, rak. Doista, veliki dio prehrane stanovnika azijskog soje. Ipak, bilo bi naivno da se vežu samo jedan proizvod s povoljnim statistike tim zemljama. Također je potrebno uzeti u obzir činjenicu da se jede, ne samo u proizvodima od soje, ali i mnogi drugi, biljke, koji, usput rečeno, također je u stanju izvršiti na ljudskom tijelu učinkovit utjecaj.
Što se tiče djeteline, već iz ovoga članka kao biljka koja sadrži fitoestrogene. Tijekom godina prošlog stoljeća bio je kontroverzna ne samo znanstvenici, ali i obični građani. Činjenica da su se životinje hrane uglavnom na djeteline, na kraju se pojavio neplodnosti, bilo je i brojnih kršenja reproduktivne funkcije. Međutim, znanstvenici su dokazali da je takva akcija fitoestrogenima sadržanih u lucerne, karakteristična samo za životinje; za ljude nije no-brainer.
I moram reći nekoliko riječi o korištenju fitoestrogenima u kozmetika. Neki proizvođači obećavaju svojim klijentima nezaboravan učinak bilo kozmetičkih proizvoda navodno dodatkom fitoestrogenima. U stvari, čak i ako oni stvarno su sadržani u njemu, uporaba njih neće biti, jer te tvari mogu djelovati samo "iznutra", tj udarajući izravno u tijelo izvana, tako da je bilo posljedica zahtjeva ne treba čekati.