Da bi se razumjelo zašto vam se ne sviđa sebe, morate kopati u svoju podsvijest. Možda, negdje duboko u sebi sjeo sliku, što nehotice postao standard ljepote za vas. Možda ste kao dijete često zadirkivali "pyshechki" ili jako podsjećao da je vaše uši kao Cheburashka. Takvi trenuci, naizgled bezopasan, ostaviti tragove u memoriji. Možete se vratiti na ove riječi opet i opet, svaki put sve više i više bolna, "poking" svoje "ja". Vi uvjerite se da imate nešto nije u redu ili nesavršeno. Identificirati izvor svoje nesigurnosti.
Nakon ovog koraka u ogledalo, a to je slučaj bio produktivan, zgrabite bilježnicu i olovku. Objektivno se ispitati. Zapišite sve što vam se ne sviđa kategorički. Preskoči 12 stranica, sada ulaze sve nešto jednostavno šaran. Ostavite čistu 12 stranica. Sad premazati sliku koja je idealna za vas, opisati sve u detalje, do boju očiju i kukova. Ovaj prijenosnik ćete voditi duge 12 mjeseci za svaku stranicu. Nakon isteka od vas će pisati što se to promijenilo kako se osjećate. Na kraju kliknite sve plusa, ono što stvarno želite. Unos svaku značajku izgovara naglas zašto nešto slično, a zašto ne. Pokušajte sami u ovom trenutku nema tko bi usporedili. Svaka osoba ima svoje jedinstvene značajke, osobine, pa zavist tuđih način pristran.
Nakon što je proveo tvrdi analizu, sjetite se da je od tog dana nitko žalio na njegove nesavršenosti. Samo ćemo razgovarati o postignućima dobrih i ugodnih stvari. Tijelo mu je potrebno za ljubav, a ne da ga odgurnuti, jer je zbog toga što se događa disonance odnos tijela i duše. Ako vjerujete u vaše tijelo, ona će odgovoriti.
Samo zato što se ništa ne događa i ne pojavljuje nikakav prehrane i plastična kirurgija ne bi li lijepo jedan dan. Izgled treba vremena. Razmotrite vaše životne navike. Uostalom, kako bi poboljšali svoje stanje, psihički i fizički, morate:
• sudjelovati u sportovima, tjelesna aktivnost;
• spavanja;
• uravnotežena hrane;
• potrošiti puno vremena na otvorenom;
• opustiti;
• radovati;
• koristi od napredaka u medicini i kozmetika.
Zdrav stil života energizira i daje pozitivne emocije. Možete ugoditi sebi, a ne možete ga vole, ali tijelo mora biti jak, čvrst, sportski i zdravo.
Pravilno odmor i spavanje. Nitko se dojmio odraz u ogledalu nakon neprospavane noći. Oticanje, vrećice ispod očiju, slabost, popustljivosti i zelenkaste boje - posljedice nedostatka sna.
Šminka igra važnu ulogu. Vizažisti rade svoje čari i koristiti mnoge trikove, pa zašto ne biste se konzultirati s njima. Molimo biti malo iskustva, a vi možete kontrolirati vaše slike.
Pregledajte svoj ormar s istim kritičnosti što se vidjela u ogledalu. Ako nešto ne ide, ne sjediti, ne izgleda, onda zašto ga nositi? Priuštite si novu odjeću, shopping je uvijek poticajno.
Briga za kožu, a to je sigurno odgovoriti. Nemojte koristiti upitno šminku pomoću preporučene aplikacije, pročitajte svoja potraživanja. Nemojte štedjeti na sebi. Šminka ne treba samo uljepšati, ali i voditi brigu o koži, slijedite svoje potrebe - čista, vlaže, hrane.
Kosa je također potrebna skrb. Neracionalna upotreba boja, sušila za kosu, curling, boja će pokvariti ni najzdravije vlasi. Kozmetički saloni nude svoje usluge za ovaj događaj - tretman kose. Nemojte zanemariti savjete stručnjaka.
Postoje slučajevi kada se promijeni bilo koji nedostaci ima pravo samo na plastične operacije. Nema potrebe da se stidi. Uostalom, kako se osjećaš, tvoj život ovisi. Ljubav se i biti neodoljiva.