Povrće bogato vlaknima, pomoći očistiti crijeva brzo i učinkovito - oni se ponašaju kao metlom da briše sve suvišno. Repa, kupus, zelje - mogu se konzumirati sirovo ili kuhati, pirjati. Suhe šljive, suhe marelice, grožđice i imaju mogućnost uklanjanja toksina, pruža blagi laksativni učinak.
Jetra je često pati od posljedica otrova koji ga drži, čišćenje krvi. Njezin djevičansko maslinovo ulje, zobene pahuljice, bilje, posebne tehnike yoge i tako dalje.
U zglobovima akumulirati anorganske soli i kalcija, što dovodi do kršenja njihove fleksibilnosti, mobilnosti i jakih bolova. Preventivne mjere za čišćenje zglobovi toksina će vam pomoći kako bi se smanjili neugodne posljedice - naravno od krumpira vode, piti iz mandarina oguliti i crni ribiz lišća, itd
Ukusna i zdrava proizvod koji vam omogućuje da brzo očistite bubrege - lubenica. Jednog dana lubenica dijeta je korisno i nisu teške, a ponekad čak i pomaže eliminirati kamenčiće.
Čišćenje krvi je napravio uključivanje u prehrani loboda, planinski jasen, crveni ribiz, žutika. Đumbir piće otapa kolesterola plakete i potiče probavu, pa se često koristi u svrhu čišćenja.
Praksa posta omogućuje vlastima da očiste, opustite se i počne samočišćenja mehanizam tijela - tijekom dana posta treba piti puno tekućine za uklanjanje toksina.